
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
25 phút
Khẩu phần
1
Calo
250 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Đậu phụ
- Rau cần
- Rau thì_là
- Cà chua
- Đậu hũ (tuỳ chọn)
Gia vị
- Nước mắm chay, hạt nêm chay
- Dấm bỗng (không bắt buộc)
Món bún chả cá chay rau cần là lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn chay đầy dinh dưỡng và hương vị. Với nước dùng thơm ngon, rau cần giòn tan và chả cá chay mềm mại, bạn sẽ cảm nhận được sự cân bằng giữa vị ngọt của cà chua và vị mặn nhẹ của nước mắm chay. Công thức này rất đơn giản, chỉ cần chuẩn bị một chút nguyên liệu và làm theo các bước chi tiết. Bạn có thể tùy chỉnh thêm nấm hoặc đậu hũ để tăng độ phong phú. Hãy cùng thực hiện và thưởng thức món bún chay nóng hổi, bổ dưỡng ngay tại nhà nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Cắt rau cần thành khúc dài 7‑8 cm, rửa sạch và để ráo. Nếu dùng đậu phụ, cắt thành khối vừa ăn để chuẩn bị cho các bước tiếp theo.
- 2
Bước 2
Chuẩn bị chả cá chay theo hướng dẫn trong link: https://www.cookpad.com/vn/recipes/16054584 (bấm vào link để xem chi tiết).
- 3
Bước 3
Xào cà chua cho đến khi mềm nhừ, sau đó đổ nước đủ ngập nguyên liệu. Nêm hạt nêm chay và nước mắm chay, đun sôi rồi giảm lửa, nấu thêm 5 phút. Tiếp theo cho nấm (nếu có) và đậu hũ trắng vào, nấu tiếp 10‑15 phút. Nếu dùng đậu hũ, nấu thêm 5 phút cuối cùng để ngấm vị.
- 4
Bước 4
Khi ăn, cho bún vào tô, xếp rau cần lên trên, rồi đổ nước dùng đang sôi vào. Rắc thêm rau thì là và thưởng thức ngay khi còn nóng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Nguyễn Phương Thảo
Dễ bị thu hút bởi những câu chuyện quanh lối sống tối giản, rảnh thì lại chuyển qua thói quen lành mạnh. Quan trọng nhất vẫn là cảm giác dễ đồng cảm.