Bún cá trộn Thái Bình

Bún cá trộn Thái Bình

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

30 phút

Khẩu phần

5

Calo

450 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 700 g cá rô phi (thịt cá lọc xương)
  • 2 lít nước luộc xương cá hoặc nước luộc thịt
  • 2‑3 quả cà chua nhỏ, cắt múi cau
  • 1 muỗng cà phê dầu điều (hoặc dầu thực vật)
  • 1 củ hành khô, băm nhỏ
  • 1 bó hành lá, cắt khúc
  • Vài nhánh thì là, cắt nhỏ
  • 1 củ hành tây, thái mỏng
  • 2 muỗng canh sữa chua (hoặc sữa chua bột)

Gia vị

  • 1 muỗng cà phê bột nghệ
  • 2‑3 muỗng canh nước mắm ngon
  • 1 muỗng cà phê bột canh
  • Muối vừa ăn

Món bún cá trộn Thái Bình là sự kết hợp hoàn hảo giữa sợi bún to dẻo, cá rô phi thơm ngon và nước dùng đậm vị mặn. Tôi thích chuẩn bị nước luộc từ xương cá để tăng hương, rồi ướp cá với nước mắm và bột canh cho đậm đà. Khi xào hành khô, cà chua và một chút màu điều, hương thơm lan tỏa khiến mình không thể chờ đợi. Cuối cùng, bún được trộn nhanh cùng cá, rau thơm và nước sốt, ăn nóng ngay sẽ cảm nhận được vị biển và độ mềm của cá. Hãy thử làm ngay tại nhà, chắc chắn sẽ khiến cả gia đình mê mẩn!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình luộc xương cá cho tới khi xương chín mềm, lấy nước luộc để dùng làm nền cho món. Thêm một chút muối và 2 muỗng canh sữa chua cùng 1 muỗng cà phê bột nghệ, khuấy đều rồi thả phi lê cá vào luộc vừa tới chín. Khi cá chín, vớt ra để nguội rồi bỏ sang.

  2. 2

    Bước 2

    Mở cá ra, bóc bỏ lớp da và nhặt sạch xương còn sót. Cho cá đã lọc vào bát, rưới 1 muỗng canh nước mắm lên, lắc nhẹ cho gia vị thấm đều mà không làm cá bị vụn. Ướp trong khoảng 30 phút (hoặc để qua đêm để cá ngấm đậm hơn).

  3. 3

    Bước 3

    Phi thơm hành khô trong chảo, sau đó cho cà chua đã cắt múi cau vào xào sơ, nêm một chút muối. Nếu muốn màu nước đậm hơn, có thể thêm dầu điều đã pha với bột nghệ vào lúc này và khuấy đều.

  4. 4

    Bước 4

    Đun sôi nước luộc đã chuẩn bị, thả cà chua xào và cá ướp vào nhanh tay trộn nhẹ. Nước dùng sẽ có vị mặn vừa phải, đủ để khi trộn với bún sẽ không bị nhạt.

  5. 5

    Bước 5

    Cuối cùng, mình luộc bún sợi to trong nước sôi, đậy nắp trong 1‑2 phút cho bún nở đều, rồi vớt ra để ráo. Cho bún vào bát, rắc hành lá, thì là và hành tây lên trên. Xếp từng lát cá và cà chua lên mặt bún, rồi chan nước dùng nóng lên mặt. Thưởng thức ngay khi còn nóng để cảm nhận hương vị đậm đà.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.