Bún cá ngừ um

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

25 phút

Khẩu phần

2

Calo

730 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 con cá ngừ (khoảng 300 g)
  • 200 g thịt ba chỉ
  • 1/2 trái thơm
  • 3 trái cà chua
  • Hành lá, ngò rí, ớt tươi (tùy khẩu vị)
  • Hành tím, tỏi băm
  • 1 lít nước dừa tươi
  • Bún tươi (200 g)
  • Rau sống ăn kèm: giá, xà lách, rau thơm

Gia vị

  • Gia vị: muối, ớt bột, tiêu, dầu ăn, hạt nêm

Bún cá ngừ um là món ăn đặc trưng của Quảng Nam, kết hợp hương vị béo ngậy của cá ngừ, thơm mát của nước dừa và vị chua nhẹ của cà chua. Món này vừa có nước dùng trong, vừa đậm đà, thích hợp cho bữa trưa hoặc tối. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để có một tô bún đầy màu sắc và hương vị nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình rửa sạch cá ngừ, cắt thành miếng dày khoảng 2 cm, ướp nhẹ muối và hạt nêm để cá giữ độ săn. Rồi mình rửa thơm, cắt lát dày 0,7 cm. Cà chua rửa sạch, cắt múi cau. Hành tím và tỏi băm nhỏ. Rau sống (giá, xà lách, rau thơm) rửa sạch, ngâm qua nước muối loãng 1 phút, sau đó để ráo. Hành lá cắt phần xanh dài 5 cm, còn phần xanh và ngò rí thái nhỏ.

  2. 2

    Bước 2

    Đun nóng chảo, cho dầu ăn, chiên cá ngừ mỗi mặt đến khi vàng giòn, rồi vớt ra để riêng.

  3. 3

    Bước 3

    Trong cùng chảo, mình cho hành tỏi băm, 1 muỗng cà phê ớt bột, phi thơm. Thêm cà chua và thơm xào tới chín mềm. Rưới 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh nước mắm, đảo đều để gia vị ngấm.

  4. 4

    Bước 4

    Đậy nắp, hạ lửa nhỏ, để hỗn hợp chín thêm 1 phút rồi tắt bếp. Sau đó, mình chuẩn bị một nồi lớn, đun sôi nước dừa, rồi cho hỗn hợp cà chua‑thơm đã xào vào. Khi sôi, thả cá ngừ chiên và thịt ba chỉ vào nồi, hạ lửa nhỏ đun liu riu khoảng 10 phút cho cá và thịt ngấm vị. Nêm lại theo khẩu vị, tắt bếp.

  5. 5

    Bước 5

    Cho bún tươi vào bát, xếp cá ngừ, vài miếng thịt ba chỉ, thơm và cà chua lên trên, rưới một ít nước dùng nóng. Trang trí với xà lách, rau thơm và giá sống.

  6. 6

    Bước 6

    Món bún cá ngừ um có nước dùng trong, vị chua nhẹ, cay nồng, cá ngừ béo thơm, thịt ba chỉ mềm mại. Thưởng thức ngay!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.