Bún Cá Ngừ

Chuẩn bị

30 phút

Nấu

25 phút

Khẩu phần

10

Calo

380 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 con cá ngừ (hoặc cá thu) khoảng 300 g
  • Chả cá tùy thích, khoảng 100 g
  • 1 quả cà chua lớn, cắt múi cau
  • 1/2 củ hành tím, băm nhỏ
  • 1/2 củ hành tây (tùy chọn), bào sợi
  • 1 bó rau sống (xà lách, búp chuối, diếp cá, húng lủi, ngò rí, cải con…)
  • 200 g bún tươi
  • 2 tép tỏi băm
  • 1‑2 trái ớt tươi, băm

Gia vị

  • 2 muỗng canh nước mắm
  • 1 muỗng cà phê muối
  • 1 muỗng cà phê hạt nêm
  • 1/2 muỗng cà phê tiêu
  • 1 muỗng cà phê đường
  • Dầu ăn (để phi và chiên)

Bún cá ngừ là món ăn nhẹ nhàng, thanh mát thích hợp cho bữa trưa hè nóng bức. Với cá ngừ tươi, chả cá chiên giòn và rau sống tươi xanh, mỗi tô bún đều mang hương vị biển cả và vị chua nhẹ của nước mắm ớt. Công thức này rất dễ thực hiện, chỉ cần chuẩn bị nguyên liệu và làm theo các bước ngắn gọn. Hãy cùng mình tạo nên một bát bún thơm ngon, đầy màu sắc cho cả gia đình nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình rửa sạch nguyên liệu. Cắt cà chua thành múi cau, thái lát thơm. Cá ngừ ngâm trong nước muối 10 phút để bỏ máu bầm, rồi vớt ra để ướp.

  2. 2

    Bước 2

    Ướp cá ngừ với 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê tiêu xay, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, ớt trái và hành tím băm. Để yên 10‑15 phút.

  3. 3

    Bước 3

    Nếu có chả cá, mình chiên sơ qua cho vàng giòn.

  4. 4

    Bước 4

    Rửa sạch rau sống, để ráo. Chuẩn bị hỗn hợp hành, tỏi, ớt, ngò và có thể thêm ít hành tây bào trộn chung.

  5. 5

    Bước 5

    Phi hành tím và hành non với dầu ăn cho thơm, rồi cho cà chua vào xào nhanh, nêm 1 muỗng canh nước mắm và 1 muỗng cà phê đường.

  6. 6

    Bước 6

    Đẩy cà chua sang một bên, cho cá ngừ đã ướp vào chiên sơ, bỏ bớt nước ướp để giảm mùi tanh.

  7. 7

    Bước 7

    Khi cá chín hai mặt, đổ nước sôi vào nồi, nêm lại muối, hạt nêm, nước mắm và bột ngọt (nếu thích) cho vừa ăn, đun sôi nhẹ khoảng 5‑7 phút.

  8. 8

    Bước 8

    Chuẩn bị chén nước mắm ớt: giã tỏi, ớt, thêm nước mắm và một chút đường, khuấy đều.

  9. 9

    Bước 9

    Cho bún vào tô, xếp rau sống, chan nước dùng, rồi thêm cá ngừ, chả cá và một ít nước mắm ớt. Rắc thêm hành lá nếu muốn.

  10. 10

    Bước 10

    Thưởng thức ngay, chúc cả nhà ngon miệng!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.