Bún Cá Ngừ

Chuẩn bị

30 phút

Nấu

30 phút

Khẩu phần

4

Calo

380 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 con cá ngừ (800gr)
  • 1/2 trái thơm
  • 4 quả cà chua
  • 150 gr măng chua
  • 2 trái ớt xanh lớn
  • 1 muỗng canh hành tím băm
  • 5 củ hành tím
  • 3 tép hành lá
  • 1 kg bún tươi
  • rau cải con
  • các loại rau thơm

Gia vị

  • 1 muỗng canh mắm ruốc Huế
  • 2 muỗng canh dầu ăn
  • 1 muỗng canh màu dầu điều
  • muối
  • nước mắm
  • hạt nêm
  • đường
  • bột ngọt
  • tiêu

Bún Cá Ngừ là món bún nước đậm đà của miền Trung, vừa có vị thanh ngọt của nước dùng, vừa thơm chua nhẹ từ cà chua và măng chua, cá ngừ tươi săn chắc béo ngậy. Khi ăn, từng sợi bún mềm hòa quyện cùng nước dùng trong, khiến mỗi muỗng đều là một trải nghiệm ẩm thực tuyệt vời. Món này rất thích hợp cho bữa trưa hoặc tối gia đình, vừa nhanh gọn vừa đầy dinh dưỡng. Hãy cùng mình chuẩn bị và nấu ngay để cảm nhận hương vị đặc trưng của biển cả trong từng tô bún nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình làm sạch cá ngừ, cắt thành khúc vừa ăn rồi ngâm trong nước trà xanh pha muối khoảng 20 phút. Sau khi rửa sạch lại, để cá ráo. Tiếp theo, cho cá vào thau ướp với 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê bột ngọt, một ít mắm ruốc Huế và ớt xanh bẻ khúc. Trộn đều và để ướp thêm 20 phút để cá thấm vị.

  2. 2

    Bước 2

    Tiếp theo mình chuẩn bị rau củ: rửa sạch thơm, cắt miếng vừa ăn; cà chua cắt múi cau; hành tím thái lát. Măng chua rửa qua nước, vắt ráo để giảm bớt vị chua mạnh. Các nguyên liệu này sẽ được cho vào nồi khi nước dùng sôi.

  3. 3

    Bước 3

    Bây giờ mình bắt đầu nấu nước dùng: cho 2 muỗng canh dầu ăn và 1 muỗng canh màu dầu điều vào nồi, đun nóng rồi xào hành tím băm cho thơm. Đổ cá đã ướp vào xào nhanh tay để cá săn lại, sau đó thêm 2 lít nước lọc, đun sôi trên lửa vừa. Khi nước sôi, cho thơm, cà chua và măng chua vào, nêm lại muối, nước mắm, hạt nêm, đường, bột ngọt và tiêu theo khẩu vị. Giảm lửa nhỏ, để nước dùng hầm nhẹ trong khoảng 10‑15 phút để các hương vị hoà quyện.

  4. 4

    Bước 4

    Trong khi nước dùng đang hầm, mình luộc bún tươi trong nước sôi cho đến khi bún chín mềm nhưng vẫn giữ độ giòn, sau đó vớt ra để ráo. Chuẩn bị đĩa rau cải con và các loại rau thơm đã rửa sạch, cắt nhỏ để ăn kèm.

  5. 5

    Bước 5

    Cuối cùng, mình cho bún vào tô, rưới nước dùng ngập bún, xếp cá ngừ, thơm, cà chua, măng chua lên trên, rắc hành lá, hành tím lát và rau thơm. Thêm một ít tiêu và ớt chín nếu muốn tăng độ cay. Thưởng thức ngay khi còn nóng, bún sẽ ngấm vị thanh ngọt‑chua của nước dùng, cá ngừ béo ngậy và rau thơm tươi mát.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.