
Chuẩn bị
45 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
5
Calo
380 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 con cá lóc khoảng 0,8kg (cá còn sống, đã lọc xương, phi lê)
- 3 trái cà chua chín, lớn
- Hành lá
- Thì là
- Nấm (tùy ý)
- Gừng
- Hành tím
- Nghệ
- Bún
- Rau thơm tùy thích
- Bột mì
- Bột bắp (để lăn bột cá phi lê)
Mùa hè oi bức, mình đã sáng tạo công thức bún cá lóc “lai căng” khắp miền, vừa dễ làm vừa đầy hương vị. Cá lóc tươi được ướp thơm, lăn bột giòn rụm, chiên lần hai để tăng độ giòn. Nước dùng xương cá đậm đà, kết hợp với cà chua xào mềm và rau thơm tươi mát. Món ăn vừa đủ dinh dưỡng, vừa ấm lòng cả gia đình. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để có một bát bún cá lóc hoàn hảo nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch cá lóc bằng nước, cho gừng đập dập, rượu trắng và một chút muối vào, để cá thấm đều trong khoảng 5‑10 phút.
- 2
Bước 2
Đun sôi một nồi nước lớn, cho vào gừng đập dập, muối, hành tím băm và phần đầu cá (xương, đầu) để ninh lấy nước dùng trong 20‑25 phút, sau đó lọc bỏ xương, giữ lại nước dùng.
- 3
Bước 3
Cắt phi lê cá thành lát mỏng, ướp với nghệ, gừng băm, tiêu, hạt nêm, nước mắm ngon, bột ngọt và để yên 30 phút cho thấm vị.
- 4
Bước 4
Trộn bột mì và bột bắp, lăn từng miếng cá đã ướp qua hỗn hợp bột, sau đó chiên trong dầu nóng đến khi vàng giòn. Khi gần hoàn thành, chiên lại lần thứ hai để tăng độ giòn, sau đó vớt ra để ráo dầu.
- 5
Bước 5
Xào cà chua cắt nhỏ với một chút dầu cho đến khi mềm và chín nhừ, cho vào nồi nước dùng đã lọc, nêm lại gia vị cho vừa ăn. Thêm hành lá, thì là và nấm (nếu dùng). Cuối cùng, cho bún vào bát, rưới nước dùng lên, xếp cá chiên lên trên và rắc thêm rau thơm, hành lá, thì là tùy khẩu vị.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.