Bún Cà Chua Đậu Hủ Chay (Vegan)

Bún Cà Chua Đậu Hủ Chay (Vegan)

Chuẩn bị

30 phút

Nấu

20 phút

Khẩu phần

3

Calo

230 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 miếng bìa đậu hủ to (hoặc 2 miếng nhỏ), cắt thành hình cờ và chiên vàng
  • 5 trái cà chua, rửa sạch, cắt múi cau và cắt nhỏ
  • 1 củ hành tây, cắt 1/2 múi cau và 1/2 cắt nhỏ
  • 1 trái ớt sừng, cắt 1/2 nhỏ băm, 1/2 lát (tùy độ cay)
  • 1 tép tỏi, băm nhỏ
  • Hành lá và ngò rí, cắt nhỏ (để trang trí)
  • Ớt hiểm (tùy chọn), cắt lát

Gia vị

  • Gia vị: bột nêm rau củ, muối, đường, tiêu, dầu ăn

Mình vừa thử làm món bún cà chua đậu hủ chay, vừa nhẹ nhàng lại đầy đặn. Đậu hủ giòn tan, cà chua ngọt thanh và nước dùng đậm vị rau củ sẽ làm ấm lòng bạn trong những ngày ăn chay. Các bước chuẩn bị đơn giản, chỉ cần chút thời gian và một ít nguyên liệu cơ bản. Hãy cùng mình thực hiện món ăn này để có một bữa trưa hoặc tối ngon lành, đầy màu sắc và dinh dưỡng nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình đun nóng chảo, cho một ít dầu ăn rồi chiên đậu hủ cho đến khi các mặt vàng giòn. Sau khi chiên xong, mình cắt đậu hủ thành những miếng hình cờ vừa ăn và để sang một bên.

  2. 2

    Bước 2

    Tiếp theo mình chuẩn bị nguyên liệu: hành tây cắt thành 1/2 múi cau và 1/2 cắt nhỏ; tỏi băm nhuyễn; 3 trái cà chua cắt múi cau, 2 trái còn lại cắt nhỏ; ớt sừng cắt 1/2 băm nhỏ để phi và 1/2 lát. Hành lá, ngò rí cắt nhỏ để dùng làm topping.

  3. 3

    Bước 3

    Mình cho một ít dầu ăn vào chảo, phi hành, tỏi băm và ớt sừng băm cho thơm. Khi hỗn hợp dậy mùi, mình cho cà chua đã cắt nhỏ vào xào nhanh, rồi nêm một viên bột nêm rau củ, khuấy đều cho gia vị tan hết.

  4. 4

    Bước 4

    Mình đổ nước sôi vừa đủ vào chảo (khoảng 3 tô), để nước sôi lại rồi cho cà chua, hành tây cắt múi cau và ớt lát vào nấu cho mềm. Nêm nếm vừa ăn với đường, muối và tiêu. Cuối cùng mình cho đậu hủ chiên đã cắt vuông vào, hạ lửa nhỏ nhất để giữ nóng cho tới khi dùng.

  5. 5

    Bước 5

    Mình cho bún vào tô, rưới nước cà chua và đậu hủ lên trên, rồi rắc hành lá, ngò rí, tiêu, ớt hiểm (nếu thích) để tăng hương vị. Món bún cà chua đậu hủ chay đã sẵn sàng, thưởng thức ngay nhé!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Trần Hữu Nghĩa

Tác giả

Trần Hữu Nghĩa

Lâu lâu lại muốn thử thêm những thứ liên quan tới khám phá quán mới, và lâu lâu lại chia sẻ thêm chuyện review chân thật. Vẫn thích sự rõ ràng và một chút tinh tế.