
Chuẩn bị
2 tiếng
Nấu
45 phút
Khẩu phần
3
Calo
550 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 con cá rô phi (toàn con, làm sạch)
- 1 bó rau cần
- 1 bó rau thì là
- 1 củ gừng (đập dập)
- 5 củ hành khô (đập dập)
- 2 cây dọc mùng (cắt khúc 5‑6 cm)
- 3 quả cà chua (cắt múi)
- 1/2 quả dứa (cắt miếng vừa)
- Bột chiên giòn (đủ để lăn cá)
Gia vị
- 2 muỗng bột nghệ
- 1 muỗng bột màu (điều)
- 100 ml dấm bỗng hoặc 3 muỗng cơm mẻ
- Gia vị: muối, hạt nêm, bột ngọt (theo khẩu vị)
Mùa hè này mình sẽ giới thiệu món Bún cá chấm thanh mát, vừa có vị ngọt của cá rô phi chiên giòn, vừa đậm đà của nước dùng chua ngọt. Cá được ướp gia vị và ướp lạnh 1‑2 giờ để thấm đều, sau đó chiên vàng giòn, ăn kèm bún tươi, rau cần, thì là và dọc mùng. Nước dùng được ninh cùng gừng, hành khô, cà chua và dứa, tạo vị chua nhẹ hòa quyện cùng mùi thơm của cá. Món ăn thích hợp cho bữa trưa hoặc tối nhẹ nhàng, ăn nóng sẽ rất ngon miệng. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch cá rô phi, cắt thành những miếng phi lê vừa ăn, sau đó ướp với muối, hạt nêm, bột gừng, bột sả, bột ngọt, bột nghệ và bột màu. Để cá trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 1‑2 giờ cho gia vị thấm đều.
- 2
Bước 2
Trong một nồi lớn, cho gừng, hành khô và xương cá (nếu có) vào đun sôi, rồi hạ lửa ninh lấy nước dùng. Thêm dấm bỗng (hoặc cơm mẻ) để tạo vị chua, nêm muối vừa ăn. Khi nước sôi nhẹ, cho cà chua và dứa vào ninh thêm 5‑10 phút để nước ngọt và thơm. Nếu muốn, có thể lọc bỏ cá và xương, giữ lại nước dùng trong.
- 3
Bước 3
Sau khi cá đã ướp đủ thời gian, mình lấy ra lăn qua bột chiên giòn, sau đó chiên trong chảo ngập dầu hoặc chảo chống dính cho đến khi hai mặt vàng giòn. Đặt cá lên giấy thấm dầu để loại bỏ dầu thừa.
- 4
Bước 4
Mình hạ lửa nhỏ lại nồi nước dùng, nêm lại cho vừa miệng. Đun sôi nhanh rồi cho rau cần, dọc mùng và thì là vào chần sơ. Pha nước mắm chua ngọt với tỏi, ớt và một ít đường, tùy khẩu vị gia đình. Đổ nước dùng nóng lên bát, xếp rau, dọc mùng, thì là và cá chiên lên trên, rưới nước mắm chua ngọt. Ăn kèm bún tươi, món sẽ thật ngon và thanh mát.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Hồ Minh Quang
Gần đây đang tìm hiểu sâu hơn về quản lý tài chính cá nhân, thường ưu tiên một kiểu chia sẻ năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng với chủ đề phụ thường xoay quanh nấu ăn tại nhà. Thường để ý chi tiết nhỏ nhưng hữu ích.