
Chuẩn bị
30 phút
Nấu
1 tiếng 20 phút
Khẩu phần
2
Calo
520 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 300 g cá thác lác
- 400 g khổ qua baby (cho canh)
- 2 đầu hành lá (cho canh)
- 300 g thịt heo
- 600 g khổ qua baby (cho kho)
- 3 đầu hành lá (cho kho)
- 200 g thịt bò
- 2 cây bạc hà
- 2 củ hành tím
- 3 tép tỏi
- 1 trái ớt
Gia vị
- Gia vị thông thường
Mình sẽ giới thiệu cách chuẩn bị một bữa trưa đầy màu sắc với ba món: canh khổ qua, thịt kho khổ qua và bò xào bạc hà. Mỗi món được chế biến đơn giản nhưng vẫn giữ được hương vị truyền thống của ẩm thực Việt. Các bước được sắp xếp hợp lý, giúp bạn tiết kiệm thời gian chuẩn bị và nấu nướng. Hãy cùng mình thực hiện để có một bữa ăn ngon miệng, đầy dinh dưỡng cho cả gia đình. Đừng quên thưởng thức cùng nhau nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Bắt đầu, mình sẽ nấu canh khổ qua.
- 2
Bước 2
Đun sôi nước, cho khổ qua baby vào luộc khoảng 3 phút, sau đó vớt ra để ráo.
- 3
Bước 3
Ướp cá thác lác với đầu hành lá băm nhuyễn và các gia vị, rồi nhẹ nhàng trộn cho cá thấm đều.
- 4
Bước 4
Đun sôi lại nước, cho khổ qua đã luộc vào nồi, sau đó thả cá đã ướp vào, nêm nếm thêm gia vị vừa ăn.
- 5
Bước 5
Tiếp theo, mình sẽ làm món thịt kho khổ qua.
- 6
Bước 6
Luộc sơ khổ qua baby trong nước sôi khoảng 5 phút cho chín tới.
- 7
Bước 7
Ướp thịt heo với gia vị và nước màu trong 30 phút, sau đó kho trên lửa vừa khoảng 10 phút, cho khổ qua đã luộc vào cùng kho, tiếp tục nấu cho đến khi khổ qua thấm gia vị, mềm và hơi teo.
- 8
Bước 8
Cuối cùng, mình sẽ xào bò với bạc hà.
- 9
Bước 9
Ướp thịt bò với gia vị, hành tím và tỏi băm nhuyễn, thêm một ít nước tương, trộn đều và để ướp 30 phút.
- 10
Bước 10
Cắt bạc hà thành những miếng vừa ăn.
- 11
Bước 11
Đun nóng chảo, cho một ít tỏi băm vào phi thơm, tăng lửa lớn rồi cho thịt bò vào xào nhanh cho tới khi vừa chín tới, sau đó vớt ra đĩa.
- 12
Bước 12
Thêm một ít dầu vào chảo, cho bạc hà vào xào cùng gia vị, khi bạc hà gần chín lại cho thịt bò đã xào vào, thêm ớt băm nhỏ, xào đến khi bạc hà chín hoàn toàn, rắc một chút tiêu và tắt bếp.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Bích Ngọc Chill
Có hứng thú với chăm sóc tinh thần, nhưng cũng không bỏ qua những gì hay ho về thời trang ứng dụng. Hợp mấy câu chuyện rõ ý, không vòng vo quá nhiều.