Bữa trưa vui vẻ 2

Bữa trưa vui vẻ 2

Chuẩn bị

30 phút

Nấu

1 tiếng 20 phút

Khẩu phần

2

Calo

520 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 300 g cá thác lác
  • 400 g khổ qua baby (cho canh)
  • 2 đầu hành lá (cho canh)
  • 300 g thịt heo
  • 600 g khổ qua baby (cho kho)
  • 3 đầu hành lá (cho kho)
  • 200 g thịt bò
  • 2 cây bạc hà
  • 2 củ hành tím
  • 3 tép tỏi
  • 1 trái ớt

Gia vị

  • Gia vị thông thường

Mình sẽ giới thiệu cách chuẩn bị một bữa trưa đầy màu sắc với ba món: canh khổ qua, thịt kho khổ qua và bò xào bạc hà. Mỗi món được chế biến đơn giản nhưng vẫn giữ được hương vị truyền thống của ẩm thực Việt. Các bước được sắp xếp hợp lý, giúp bạn tiết kiệm thời gian chuẩn bị và nấu nướng. Hãy cùng mình thực hiện để có một bữa ăn ngon miệng, đầy dinh dưỡng cho cả gia đình. Đừng quên thưởng thức cùng nhau nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Bắt đầu, mình sẽ nấu canh khổ qua.

  2. 2

    Bước 2

    Đun sôi nước, cho khổ qua baby vào luộc khoảng 3 phút, sau đó vớt ra để ráo.

  3. 3

    Bước 3

    Ướp cá thác lác với đầu hành lá băm nhuyễn và các gia vị, rồi nhẹ nhàng trộn cho cá thấm đều.

  4. 4

    Bước 4

    Đun sôi lại nước, cho khổ qua đã luộc vào nồi, sau đó thả cá đã ướp vào, nêm nếm thêm gia vị vừa ăn.

  5. 5

    Bước 5

    Tiếp theo, mình sẽ làm món thịt kho khổ qua.

  6. 6

    Bước 6

    Luộc sơ khổ qua baby trong nước sôi khoảng 5 phút cho chín tới.

  7. 7

    Bước 7

    Ướp thịt heo với gia vị và nước màu trong 30 phút, sau đó kho trên lửa vừa khoảng 10 phút, cho khổ qua đã luộc vào cùng kho, tiếp tục nấu cho đến khi khổ qua thấm gia vị, mềm và hơi teo.

  8. 8

    Bước 8

    Cuối cùng, mình sẽ xào bò với bạc hà.

  9. 9

    Bước 9

    Ướp thịt bò với gia vị, hành tím và tỏi băm nhuyễn, thêm một ít nước tương, trộn đều và để ướp 30 phút.

  10. 10

    Bước 10

    Cắt bạc hà thành những miếng vừa ăn.

  11. 11

    Bước 11

    Đun nóng chảo, cho một ít tỏi băm vào phi thơm, tăng lửa lớn rồi cho thịt bò vào xào nhanh cho tới khi vừa chín tới, sau đó vớt ra đĩa.

  12. 12

    Bước 12

    Thêm một ít dầu vào chảo, cho bạc hà vào xào cùng gia vị, khi bạc hà gần chín lại cho thịt bò đã xào vào, thêm ớt băm nhỏ, xào đến khi bạc hà chín hoàn toàn, rắc một chút tiêu và tắt bếp.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Bích Ngọc Chill

Tác giả

Bích Ngọc Chill

Có hứng thú với chăm sóc tinh thần, nhưng cũng không bỏ qua những gì hay ho về thời trang ứng dụng. Hợp mấy câu chuyện rõ ý, không vòng vo quá nhiều.