
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
4
Calo
170 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 300-400 gram tôm
- 1/2 trái bí đỏ hồ lô
- 5 miếng đậu hũ (đậu phụ) trắng
- 1 vắt me
- hành tím
- hành lá
- ngò rí
Gia vị
- nước mắm
- muối
- đường
- bột ngọt
- nước tương (xì dầu)
Mình sẽ chia sẻ cách làm món Bữa trưa đơn giản nhưng đầy hương vị với tôm tươi, bí đỏ ngọt bùi và đậu hũ vàng rụm. Các bước chuẩn bị nhanh gọn, chỉ cần một chảo và một nồi. Món ăn này vừa cân bằng dinh dưỡng, vừa dễ làm cho cả gia đình. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch tôm, để ráo. Băm nhỏ hành tím. Đun chảo với một chút dầu, xào hành tím cho thơm, rồi cho tôm vào nhanh tay đảo đều. Khi tôm chuyển màu, thêm me đã vắt nước, 2 thìa nước mắm, 1 thìa đường và một chút muối. Đun sôi nhẹ, để tôm ngấm vị chua ngọt trong khoảng 2‑3 phút.
- 2
Bước 2
Cắt bí đỏ thành khúc vừa ăn, bỏ hạt. Cho bí đỏ vào nồi nước sôi cùng tôm đã xào (hoặc tách ra nếu muốn). Thêm một ít đường nếu muốn ngọt hơn, nấu cho bí đỏ mềm tới khoảng 8‑10 phút, rồi nêm nếm lại cho vừa ăn.
- 3
Bước 3
Cắt đậu hũ thành miếng dày 5‑6 mm. Đun chảo với dầu vừa đủ, chiên ở lửa vừa cho đậu hũ vàng nhẹ, vừa giòn vừa mềm, sau đó vớt ra để ráo.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
An Nhiên Xanh
Mỗi khi có thời gian là lại xem thêm về đồ gia dụng, hay kể lại cảm nhận theo kiểu hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh thi thoảng cũng lưu vài ghi chú về lối sống tối giản.