Bữa trưa đơn giản dễ làm
Chuẩn bị
12 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
4
Calo
280 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- trứng
- thịt bò
- xúc xích
- cà chua
- dưa chuột
- đậu cove
Gia vị
- xì dầu
- tiêu
Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm một bữa trưa nhanh gọn, đầy đủ protein và rau củ chỉ trong vài bước đơn giản. Đầu tiên mình xào thịt bò thơm lừng với xì dầu, rồi cho xúc xích và đậu cove vào để tăng độ béo ngậy. Cuối cùng mình dùng phần dầu còn lại để chiên trứng, tạo nên một món ăn vừa ngon vừa đầy dinh dưỡng. Thức ăn này thích hợp cho cả gia đình, ăn kèm với cà chua và dưa chuột tươi mát. Hãy cùng mình thực hiện ngay nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đổ một lượng vừa dầu ô liu vào chảo, rồi xào thịt bò với xì dầu và tiêu cho đến khi thịt chín và thơm.
- 2
Bước 2
Thêm xúc xích cắt lát và đậu cove vào chảo, tiếp tục xào cho đến khi các nguyên liệu chín đều và ngấm gia vị.
- 3
Bước 3
Dùng phần dầu còn lại trên chảo, đập trứng vào và chiên nhanh cho tới khi trứng chín tới, sau đó bày ra đĩa và thưởng thức cùng cà chua, dưa chuột tươi.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Khải An Sớm Mai
Hay chú ý đến các góc nhìn thực tế về thời trang ứng dụng, thường giữ giọng điệu thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường thi thoảng đổi gió sang năng suất cá nhân. Hay bị thuyết phục bởi trải nghiệm thực tế.