
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
1
Calo
650 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Ốc
- Đậu
- Gân bò
- Dưa muối
- Bắp cải
- Tía tô
- Lá lốt
- Cà chua
- Hành lá
- Nghệ tươi
Mình vừa thử làm món bữa tối đầm ấm chỉ với 50k, và thật bất ngờ! Với ốc, gân bò, đậu và các loại rau thơm, món ăn vừa ngon vừa bổ dưỡng, mang hương vị gia đình ấm áp. Các bước chuẩn bị đơn giản, chỉ mất khoảng 15 phút, còn lại là thời gian nấu nhanh gọn. Món này phù hợp cho một người ăn, nhưng cũng có thể tăng gấp đôi nếu muốn. Hãy cùng mình khám phá cách nấu để có một bữa tối đầy đủ dinh dưỡng và hương vị nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch tất cả nguyên liệu: rau xanh để ráo, nghệ rửa sạch rồi dùng chày giã lấy nước. Các loại rau thơm và dưa muối cũng được rửa sạch, để ráo nước.
- 2
Bước 2
Cho một ít dầu vào chảo, đun nóng rồi cho đậu vào chiên cho đến khi vàng giòn, sau đó để sang một bên.
- 3
Bước 3
Phi tỏi và gừng, rồi cho gân bò đã ướp sẵn (có tỏi, gừng và gia vị) vào xào. Khi bò chín tới, mình cho dưa muối vào xào chung, không cho nước dưa vào nhé.
- 4
Bước 4
Xào tiếp khoảng 2 phút để gân bò và dưa muối ngấm gia vị, sau đó cho cà chua vào xào thêm 1 phút. Tiếp theo đổ nước vào hầm cho gân bò mềm và dưa muối ngấm, nêm nhẹ vì dưa muối đã mặn. Nếu muốn vị chua mạnh hơn, có thể thêm ít nước chua tùy khẩu vị.
- 5
Bước 5
Khi đậu đã chiên xong, mình chia thành hai phần: một phần trộn với cà chua và hành lá để làm nước sốt, phần còn lại sẽ xào cùng ốc.
- 6
Bước 6
Cho dầu vào chảo mới, đảo ốc nhanh cho phần thịt ốc chín tới, rồi cho đậu chiên vàng vào xào nhanh, nêm gia vị vừa ăn và đổ nước nghệ vào đảo chung. Đậu sẽ ngấm hương vị trong khoảng 5 phút, sau đó mình cho tía tô, lá lốt và hành lá vào đảo nhanh, rồi bày ra đĩa.
- 7
Bước 7
Cuối cùng, mình luộc bắp cải với một lát gừng cho thơm, để chín tới rồi vớt ra dọn cùng món chính.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Gia An Xanh
Thường bắt đầu câu chuyện từ mấy chủ đề như mẹo tiết kiệm, thường ưu tiên một kiểu chia sẻ hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh với chủ đề phụ thường xoay quanh chăm sóc tinh thần. Thường để ý chi tiết nhỏ nhưng hữu ích.