Bữa sáng nhanh gọn: Bánh mì, trứng, xúc xích và mì xào

Bữa sáng nhanh gọn: Bánh mì, trứng, xúc xích và mì xào

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

2

Calo

550 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Dưa leo
  • Cà chua
  • Trứng
  • Xúc xích
  • Rau Xà Lách
  • Bánh mì đặc ruột
  • Nui
  • Bò bằm

Mình sẽ giới thiệu một bữa sáng vừa ngon vừa đầy đủ dinh dưỡng, chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản trong tủ lạnh. Đầu tiên mình ngâm mì để rút ngắn thời gian nấu, rồi xào nhanh cùng thịt bò bằm và gia vị. Tiếp đến là bánh mì áp chảo vàng ươm, trứng chiên mềm mịn và xúc xích giòn tan. Cuối cùng, mình làm một món salad tươi mát từ dưa leo, cà chua và xà lách, trộn chung với nước dấm và đường. Cứ làm theo các bước mình chia sẻ, bạn sẽ có một bữa sáng hoàn hảo chỉ trong vòng nửa giờ!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình ngâm mì trong 1‑2 tiếng để rút ngắn thời gian nấu, sau đó chần sơ qua nước sôi (thêm 2‑3 giọt dầu ăn để mì không dính). Khi mì ráo, mình phi hành thơm, xào bò bằm tới khi chín tới, rồi cho mì vào xào tiếp. Nêm nếm với nước mắm, bột nêm, tiêu và một chút dầu hào cho vừa miệng.

  2. 2

    Bước 2

    Bánh mì mình áp chảo với bơ cho đến khi cả hai mặt vàng giòn. Sau đó mình ốp trứng chiên và rán sơ xúc xích, xếp lên đĩa. Món này cực kỳ đơn giản và thích hợp cho bữa sáng.

  3. 3

    Bước 3

    Mình ngâm xà lách, dưa leo và cà chua trong nước muối loãng, rồi vớt ra để cắt: cà chua thái múi cau, dưa leo thái sợi, xà lách cắt khúc vừa miệng. Trộn tất cả với dầu dấm, đường, ớt, tiêu hoặc dùng hỗn hợp gia vị trộn sẵn. Đặt salad lên bàn, ăn kèm với mì xào và bánh mì.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Trung Kiên Gần Nhà

Tác giả

Trung Kiên Gần Nhà

Dễ bị thu hút bởi những câu chuyện quanh chăm sóc tinh thần, thỉnh thoảng cũng đào sâu thêm mảng thời trang ứng dụng. Càng dễ hiểu thì càng muốn đọc tiếp.