Bữa cơm gia đình truyền thống – Cá mò chiên giòn, canh khoai mỡ, rau cải ngọt, tôm xào chua ngọt, trái thanh long

Bữa cơm gia đình truyền thống – Cá mò chiên giòn, canh khoai mỡ, rau cải ngọt, tôm xào chua ngọt, trái thanh long

Chuẩn bị

30 phút

Nấu

45 phút

Khẩu phần

6

Calo

600 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 350 g cá mò
  • 200 g rau cải ngọt
  • 1 củ khoai mỡ
  • 100 g thịt xay
  • 250 g tôm non
  • Trái thanh long (1 quả lớn)

Gia vị

  • Tương cà chua (tùy chọn)
  • Nước mắm
  • Đường
  • Tỏi
  • Ớt
  • Chanh
  • Dầu ăn
  • Muối
  • Hạt nêm
  • Tiêu
  • Bột ngọt
  • Hành lá
  • Ngò gai
  • Ngò rí
  • Hành tím

Món bữa cơm gia đình này gồm cá mò chiên giòn, canh khoai mỡ nấu thịt xay, rau cải ngọt luộc, tôm non xào chua ngọt và trái thanh long tươi mát. Các món ăn được chuẩn bị đơn giản, hương vị đậm đà, phù hợp cho cả nhà cùng thưởng thức. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để có một bữa ăn đầy màu sắc và dinh dưỡng nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình rửa sạch cá mò, ướp với một ít muối, tiêu và dầu ăn. Đun nóng chảo, cho cá vào chiên đến khi lớp vỏ ngoài giòn vàng, rồi vớt ra để ráo dầu. Trong khi chờ cá chiên, mình chuẩn bị nước mắm chấm: trộn nước mắm, đường, tỏi băm, ớt cắt lát, nước cốt chanh và một chút dầu ăn, nêm nếm vừa ăn. Nước mắm này sẽ dùng cho cá, tôm và rau.

  2. 2

    Bước 2

    Tiếp theo mình làm canh khoai mỡ. Đầu tiên gọt vỏ, cắt khoai mỡ thành khúc vừa ăn, cho vào nồi nước sôi, nêm một ít muối, hạt nêm và để khoai mềm. Khi khoai đã chín, mình cho thịt xay vào nấu cùng, thêm tỏi băm, tiêu và một ít nước mắm để tăng hương vị. Đun sôi lại rồi tắt bếp, canh sẽ thơm ngon và đậm đà.

  3. 3

    Bước 3

    Mình bắt đầu xào tôm non. Rửa sạch tôm, bỏ đầu và rút chỉ, ướp nhanh với một chút muối và tiêu. Đun nóng chảo, cho dầu ăn, tỏi băm và ớt vào phi thơm, rồi cho tôm vào xào nhanh tay. Khi tôm vừa chín, mình thêm một ít đường, nước cốt chanh và tương cà chua, đảo đều cho tôm ngấm gia vị, tạo vị chua ngọt hài hòa. Cuối cùng mình luộc rau cải ngọt trong nước sôi có chút muối, vớt ra để ráo và trộn nhanh với nước mắm chấm đã chuẩn bị. Để lại trái thanh long, mình cắt thành 4 miếng vừa ăn, đặt lên đĩa để làm món tráng miệng tươi mát.

  4. 4

    Bước 4

    Cuối cùng mình bày tất cả các món lên bàn: cá mò chiên giòn, canh khoai mỡ, rau cải ngọt, tôm xào chua ngọt và trái thanh long. Mời cả nhà cùng ngồi, thưởng thức bữa ăn ấm cúng và đầy hương vị. Chúc mọi người ngon miệng!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.