Bữa cơm gia đình MN4 – Canh chua cá bóp, Mực xào chua ngọt, Tôm chiên xù

Bữa cơm gia đình MN4 – Canh chua cá bóp, Mực xào chua ngọt, Tôm chiên xù

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

25 phút

Khẩu phần

3

Calo

380 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Tôm thẻ
  • Mực
  • Rau nấu canh chua (bạc hà, đậu bắp, thơm, giá)
  • Dưa leo
  • Cà chua
  • 1 khứa cá bóp
  • Bột chiên xù

Gia vị

  • Sa tế
  • Me chua
  • Gia vị (muối, đường, hạt nêm)

Hôm nay mình sẽ chuẩn bị một bữa cơm gia đình đầy màu sắc với canh chua cá bóp thơm lừng, mực xào chua ngọt vừa miệng và tôm chiên xù giòn tan cho bé. Các món được làm nhanh gọn, vừa giữ được hương vị truyền thống vừa phù hợp cho cả nhà. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để có một bữa ăn ngon miệng, đầy dinh dưỡng nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Chuẩn bị nguyên liệu: băm nhuyễn bạc hà, đậu bắp, thơm, giá, cắt cà chua thành miếng vừa ăn và rửa sạch cá bóp.

  2. 2

    Bước 2

    Xào cà chua và thơm cùng cá bóp cho tới khi cá chín tới. Đun sôi nước, cho me vào nêm chua vừa ăn, nêm muối, đường, hạt nêm. Khi tắt bếp, cho giá và rau thơm còn lại vào để giữ độ giòn.

  3. 3

    Bước 3

    Rửa sạch mực, cắt khúc vừa ăn, cắt dưa leo thành sợi, cắt cần và cà chua. Ướp mực với một ít sa tế và các gia vị cơ bản.

  4. 4

    Bước 4

    Xào mực trên chảo lớn cho tới khi săn lại, rồi cho cà chua và thơm vào xào nhanh. Nêm thêm một chút đường và me để tạo vị chua ngọt, cuối cùng cho cần vào xào nhanh tay rồi tắt bếp.

  5. 5

    Bước 5

    Vì có bé ăn nên mình chia đôi tôm thẻ, lăn qua bột chiên xù rồi chiên ngập dầu cho tới khi vàng giòn. Đặt lên giấy thấm dầu để ăn giòn tan.

  6. 6

    Bước 6

    Bày canh chua, mực xào chua ngọt và tôm chiên xù lên bàn, mời cả nhà cùng thưởng thức bữa ăn ngon miệng.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Thanh Vân Đỗ

Tác giả

Thanh Vân Đỗ

Tôi là Đỗ Thanh Vân. Với tư cách là Biên tập viên tại TRIPMAP Marketplace, tôi chịu trách nhiệm xây dựng và kiểm duyệt toàn bộ nội dung chuyên mục nấu ăn, đảm bảo mỗi bài chia sẻ đều mang lại giá trị thực tiễn và cảm hứng vào bếp cho hàng ngàn độc giả.