
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
3
Calo
180 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1/2 trái đu đủ non nhỏ
- 3 giò heo
Mình sẽ chia sẻ một bữa cơm gia đình đơn giản mà đầy đủ hương vị: cá đục hấp hành thơm lừng, giò heo xào giòn và canh đu đủ thanh mát. Các bước chuẩn bị ngắn gọn, phù hợp cho những ngày bận rộn nhưng vẫn muốn có món ăn ngon, đầy dinh dưỡng. Món ăn này vừa có protein từ cá và giò heo, vừa có chất xơ từ đu đủ, rất cân bằng cho bữa ăn của cả gia đình. Hãy cùng mình thực hiện nhé, chỉ cần vài nguyên liệu và chút thời gian!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình mua ít nguyên liệu vì gia đình ăn nhẹ. Đầu tiên, ướp giò heo với các gia vị yêu thích (muối, tiêu, tỏi băm) để giò thấm vị và sẵn sàng cho việc xào.
- 2
Bước 2
Đun nóng chảo, cho tỏi phi thơm lên rồi xào giò heo cho đến khi thịt săn lại, giữ lại chút dầu để xào sơ đu đủ. Đu đủ cắt miếng vừa ăn, xào nhanh trong chảo để giữ độ giòn và màu xanh tươi.
- 3
Bước 3
Đổ nước vào nồi, cho giò heo và đu đủ vào hầm. Khi canh sôi, hớt bọt để nước trong, nêm nếm vừa ăn rồi thêm tiêu, hành lá và ngò để tăng hương vị. Đun nhỏ lửa cho canh thấm vị trong khoảng 15‑20 phút.
- 4
Bước 4
Trong khi canh đang hầm, mình làm cá đục: rửa sạch cá, ướp với tỏi băm, muối, tiêu và một ít dầu ăn. Đặt cá lên khay, xếp hành cắt sợi lên trên và hấp cách thủy khoảng 8‑10 phút cho cá chín mềm. Khi ra, thái nhỏ hành, trộn với một chút dầu ăn để làm mỡ hành, rắc lên cá trước khi dọn ra đĩa.
Đánh giá công thức
4.1/5 (7 đánh giá)
Đánh giá gần đây
Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Bữa cơm gia đình MN3)
Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Bữa cơm gia đình MN3)
Mình làm theo hướng dẫn này khá dễ, thành phẩm ngon và vừa miệng. (Bữa cơm gia đình MN3)
Món này hợp khẩu vị gia đình mình, phần bước làm trình bày dễ hiểu. (Bữa cơm gia đình MN3)
Công thức rõ ràng, nguyên liệu dễ tìm, mình sẽ làm lại lần nữa. (Bữa cơm gia đình MN3)
Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Bữa cơm gia đình MN3)

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.