
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
3
Calo
460 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Nhộng
- Rau muống
- Dưa leo
- Cần tây
- Mực
- Trứng
- Tỏi
- Bơ
- Tôm
Gia vị
- Dầu ăn
- Dầu hào
- muối
- tiêu
- đường
- nước mắm
- Gói nước dùng Lẩu Thái
Mình sẽ dẫn bạn qua một bữa cơm gia đình đa dạng, gồm mực xào dưa tươi giòn, trứng chiên bông, mực chiên giòn tan, canh chua Thái hải sản và nhộng xào bơ tỏi thơm lừng. Các món được chuẩn bị nhanh gọn, vừa đủ cho ba người ăn ngon miệng. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để có một bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng và hấp dẫn. Đừng quên thưởng thức rau câu flan nhẹ nhàng sau bữa chính nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên, rửa sạch dưa leo, cắt thành sợi dài và để ráo. Đun nóng chảo với một ít dầu ăn, cho dưa leo vào xào nhanh trên lửa lớn cho tới khi hơi mềm, sau đó cho mực đã rửa sạch, cắt khúc vào xào tiếp, nêm muối, tiêu và một ít nước mắm cho vừa ăn. Khi mực chín tới, tắt bếp và để sang bát.
- 2
Bước 2
Tiếp theo, cho một ít dầu hào vào chảo, cho rau muống và cần tây đã rửa sạch, cắt khúc vào xào nhanh. Khi rau vừa chín tới, rắc một chút dầu hào để tăng hương vị, rồi tắt bếp ngay để rau giữ được độ giòn và màu xanh tươi.
- 3
Bước 3
Nhộng rửa sơ qua nước ấm, để ráo. Băm nhuyễn tỏi, cho bơ tan chảy trong chảo, sau đó cho nhộng vào xào mạnh trên lửa lớn, nêm một chút muối và tiêu cho vừa ăn. Khi nhộng chín và bơ tỏi thấm đều, tắt bếp và dọn ra đĩa.
- 4
Bước 4
Đun sôi nước, cho gói nước dùng Lẩu Thái và tôm vào nấu cho tới khi tôm chín. Nêm nếm lại với một chút đường và nước mắm cho vị chua ngọt hài hòa. Khi canh sôi nhẹ, tắt bếp và múc ra bát, rắc ít rau thơm nếu muốn.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Anh Khuê
Mình là Anh Khuê. Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace) với tình yêu đặc biệt dành cho các loại gia vị bản địa. Chuyên môn của mình là khám phá những 'bí mật' trong cách tẩm ướp để đánh thức hương vị tiềm ẩn của nông sản Việt. Mình chịu trách nhiệm tối ưu hóa trải nghiệm nấu nướng của các bạn bằng những bài đánh giá chuyên sâu về gia vị, giúp mỗi món ăn bạn nấu từ nguyên liệu Tripmart đều đậm đà và mang bản sắc riêng.