Bữa cơm gia đình 71

Bữa cơm gia đình 71

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

30 phút

Khẩu phần

3

Calo

260 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 300 g mực ống
  • 2 củ hành tây nhỏ
  • 1/2 bát cải xanh (cải)
  • 2 miếng đậu hũ non
  • 1 ít hành tím
  • 1 ít hành lá
  • 1 quả chanh (cắt lát)
  • 1 quả trứng gà
  • 1 ít thịt vịt (tùy chọn)

Gia vị

  • 1/2 muỗng cà phê dầu ăn
  • 1/2 muỗng cà phê hạt nêm
  • 1/2 muỗng cà phê bột ngọt
  • 1/2 muỗng cà phê đường
  • 1/2 muỗng cà phê muối
  • 1/2 muỗng cà phê nước mắm
  • 1 ít ớt (tùy khẩu vị)
  • 1 ít nước mắm (để nêm canh)
  • 1 ít đường (để nêm canh)
  • 1 ít ớt (để nêm canh)

Món bữa cơm gia đình 71 là một bữa ăn đơn giản nhưng đậm đà hương vị Việt. Tôi sẽ dùng mực ống tươi ngon, đậu hũ non mềm mại và cải xanh giòn tan để tạo nên những món chính hấp dẫn. Kèm theo đó là canh nước luộc thanh nhẹ, được nêm nếm vừa miệng với chanh và ớt. Các bước chế biến ngắn gọn, dễ thực hiện, phù hợp cho ba người trong gia đình. Hãy cùng tôi chuẩn bị và thưởng thức bữa ăn ấm cúng này nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên tôi rửa sạch mực ống, cắt khúc vừa ăn rồi ướp với 1/2 muỗng cà phê dầu ăn, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm và 1/2 muỗng cà phê bột ngọt trong 5 phút để thấm gia vị. Hành tây nhỏ rửa sạch, cắt múi cau. Cho hành tây vào chảo, áp chảo cho thơm, rồi cho mực vào xào nhanh tay, tiếp tục cho hành tây đã cắt vào xào cùng, nêm lại một chút hạt nêm và rắc hành lá lên trên. Khi mọi thứ chín tới, tắt bếp và để sang một bên.

  2. 2

    Bước 2

    Tiếp theo, tôi cắt đậu hũ non thành miếng vừa ăn, sau đó chiên trên chảo với một lớp dầu ăn cho đến khi hai mặt vàng giòn. Khi đậu hũ đã chín, vớt ra để ráo dầu và để sang bát.

  3. 3

    Bước 3

    Cải xanh rửa sạch, cắt khúc vừa ăn, cho vào nồi nước sôi đã có một chút muối, luộc nhanh cho tới khi cải vừa chín tới, sau đó vớt ra để ráo. Trong một nồi khác, tôi đun sôi nước, cho trứng gà và thịt vịt (nếu dùng) vào nấu tới khi chín. Khi nước sôi, tôi thêm một ít đường, ớt và chanh để tạo vị chua ngọt nhẹ, nêm nếm lại cho vừa ăn.

  4. 4

    Bước 4

    Để chuẩn bị canh, tôi cho 1/2 muỗng cà phê hạt nêm và nước cốt chanh vào nồi nước luộc đã nấu, khuấy đều rồi nêm lại cho vừa ăn. Canh sẽ có vị thanh nhẹ, thích hợp để cân bằng hương vị của các món chính.

  5. 5

    Bước 5

    Cuối cùng, tôi bày tất cả các món lên dĩa: mực xào, đậu hũ chiên, cải luộc, canh nước luộc và các gia vị kèm theo. Mời cả nhà ngồi lại, cùng nhau thưởng thức bữa cơm ấm cúng và đầy hương vị.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.