Bữa cơm gia đình 68 – Cá hú kho, canh chua cá hú, thịt bò xào và dâu tây tráng miệng

Bữa cơm gia đình 68 – Cá hú kho, canh chua cá hú, thịt bò xào và dâu tây tráng miệng

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

45 phút

Khẩu phần

4

Calo

650 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 500 g cá hú (đánh bột, kho khô)
  • 300 g cá hú (để nấu canh chua)
  • 250 g thịt bò, cắt miếng vừa ăn
  • 200 g đậu cô ve, rửa sạch, cắt khúc
  • 100 g khoai tây, gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn
  • Tỏi và hành bằm nhỏ, vừa đủ
  • 1 nắm lá khoàng (50‑70 g) búp giấm
  • Vài lá bạc hà tươi
  • Vài cọng đậu bắp (đậu que)
  • Rau om (cải xanh, bông cải) vừa đủ
  • Ngò gai, hành tím băm nhỏ
  • 200 g dâu tây tươi, rửa sạch, cắt lát

Gia vị

  • 2 muỗng canh nước mắm
  • 1,5 muỗng canh đường
  • 2 muỗng canh hạt nêm
  • 1 muỗng cà phê tiêu
  • 1 muỗng cà phê bột ngọt (MSG)
  • 3 muỗng cà phê nước màu (tùy chọn)
  • 2 muỗng canh dầu ăn

Bạn muốn có một bữa cơm gia đình đầy màu sắc, vừa ngon vừa bổ dưỡng? Mình sẽ hướng dẫn chi tiết cách làm cá hú kho khô, canh chua cá hú thanh mát, thịt bò xào rau giòn và dâu tây tươi mát. Các món ăn được chuẩn bị nhanh gọn, chỉ cần 20 phút chuẩn bị và 45 phút nấu nướng, phù hợp cho 4 người. Hãy cùng nhau tạo nên một bữa ăn trọn vẹn, đầy ắp hương vị Việt Nam nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Chuẩn bị cá hú kho khô: Rửa sạch 500 g cá hú, cắt miếng vừa ăn. Ướp với 2 muỗng canh nước mắm, 1,5 muỗng canh đường, 2 muỗng canh hạt nêm, 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê bột ngọt và 3 muỗng cà phê nước màu. Thêm tỏi hành băm và lá khoàng búp giấm. Đun nóng chảo, cho dầu ăn, sau đó cho cá vào xào sơ, rồi đổ một ít nước, hạ lửa nhỏ kho cho cá thấm gia vị và nước sệt lại (kho khoảng 15‑20 phút).

  2. 2

    Bước 2

    Làm canh chua cá hú: Dùng 300 g cá hú còn lại, cắt khúc. Đun sôi nước, cho vào cá, thêm một ít me chua, cà chua cắt múi cau, đậu bắp, hành tím, ngò gai và 1 muỗng canh nước mắm. Nêm nếm lại với hạt nêm và tiêu cho vừa ăn. Đun sôi lại rồi tắt bếp, canh chua thơm mát sẽ sẵn sàng.

  3. 3

    Bước 3

    Xào thịt bò và rau: Đun nóng chảo, cho 2 muỗng canh dầu ăn, phi thơm tỏi hành. Thêm thịt bò vào xào nhanh trên lửa lớn cho tới khi săn lại (khoảng 2‑3 phút). Rắc 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng canh hạt nêm và 1/4 muỗng cafe bột ngọt. Cho đậu cô ve, khoai tây, rau om vào xào tới khi rau chín tới, gia vị thấm đều (khoảng 5‑7 phút). Cuối cùng cho hành tím và ngò gai vào trộn nhanh, tắt bếp.

  4. 4

    Bước 4

    Chuẩn bị dâu tây tráng miệng: Rửa sạch dâu tây, bỏ cuống, cắt lát mỏng hoặc để nguyên tùy sở thích. Xếp lên đĩa, rắc một ít đường nếu muốn ngọt hơn.

  5. 5

    Bước 5

    Bày biện: Đặt cơm trắng nóng hổi lên đĩa, xếp cá hú kho, canh chua cá hú, thịt bò xào và dâu tây cạnh nhau. Mời cả nhà cùng thưởng thức bữa cơm đầy đủ màu sắc, hương vị và dinh dưỡng.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.