Bữa cơm gia đình 03 – Thịt bò áp chảo, thịt ba rọi xào măng và canh rau dền

Bữa cơm gia đình 03 – Thịt bò áp chảo, thịt ba rọi xào măng và canh rau dền

Chuẩn bị

30 phút

Nấu

35 phút

Khẩu phần

5

Calo

350 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 300gr Thịt bò
  • 200gr Thịt ba rọi
  • 300gr Măng tươi
  • 1 bó Rau dền (để nấu canh)
  • 1 miếng Đậu hũ

Gia vị

  • Tỏi
  • Nước tương
  • Đường
  • Bột ngọt
  • Dầu ăn
  • Dầu mè
  • Dầu me
  • Mật ong
  • Hạt nêm
  • Muối

Mình sẽ chia sẻ cách làm một bữa cơm gia đình đầy ấm áp với ba món chính: thịt bò áp chảo thơm lừng, thịt ba rọi xào măng tươi và canh rau dền đậu hũ. Các bước chuẩn bị đơn giản, chỉ cần một chút thời gian ướp và xào nhanh. Món ăn vừa đậm đà vừa cân bằng dinh dưỡng, phù hợp cho cả gia đình. Hãy cùng mình thực hiện để có một bữa ăn ngon, đầy màu sắc và hương vị Việt Nam nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình bắt đầu bằng cách cắt thịt bò thành miếng vừa ăn, sau đó ướp với nước tương, tỏi băm, một chút đường, mật ong, dầu mè và dầu me. Để thấm vị khoảng 10 phút, rồi cho lên chảo nóng, áp chảo nhanh ở lửa lớn cho hai mặt chín vàng và giòn, rồi gắp ra để nghỉ.

  2. 2

    Bước 2

    Tiếp theo, mình rửa sạch thịt ba rọi, cắt thành lát mỏng rồi thái nhỏ. Ướp với nước mắm, bột ngọt và hạt nêm. Đun nóng chảo, cho một ít dầu ăn, phi thơm tỏi, rồi cho thịt ba rọi vào xào nhanh cho tới khi chín tới, thêm măng tươi đã cắt khúc vừa ăn, nêm lại chút muối và hạt nêm. Khi măng chín tới, tắt bếp và để sang.

  3. 3

    Bước 3

    Măng tươi còn lại mình chỉ cần rửa sạch, cắt khúc ngắn và cho vào chảo đã có phần thịt bò, xào nhanh để giữ độ giòn, rồi tắt bếp và để sang.

  4. 4

    Bước 4

    Để nấu canh, mình cắt miếng đậu hũ thành khối vuông, rửa sạch rau dền rồi để ráo. Đun sôi nước trong nồi, cho đậu hũ vào nấu tới khi hơi mềm, rồi cho rau dền vào, nêm chút muối, hạt nêm và bột ngọt. Khi rau dền chín tới, tắt bếp và để ấm.

  5. 5

    Bước 5

    Cuối cùng, mình bày ba món lên bàn: canh rau dền đậu hũ, thịt ba rọi xào măng tươi và thịt bò áp chảo kèm măng cắt khúc. Thêm một chén cơm trắng nóng hổi, bữa cơm gia đình đã sẵn sàng để thưởng thức!

Đánh giá công thức

4.3/5 (15 đánh giá)

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy chấm điểm đánh giá cho công thức để khích lệ người đăng

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Đánh giá gần đây

Vy
17/03/2026

Công thức rõ ràng, nguyên liệu dễ tìm, mình sẽ làm lại lần nữa. (Bữa cơm gia đình 03 – Thịt bò áp chảo, thịt ba rọi xào măng...)

Vy
17/03/2026

Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Bữa cơm gia đình 03 – Thịt bò áp chảo, thịt ba rọi xào măng...)

Ngọc
17/03/2026

Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Bữa cơm gia đình 03 – Thịt bò áp chảo, thịt ba rọi xào măng...)

Lan
17/03/2026

Hương vị rất ổn, chỉ cần canh thời gian kỹ là ra món đẹp mắt. (Bữa cơm gia đình 03 – Thịt bò áp chảo, thịt ba rọi xào măng...)

Nam
17/03/2026

Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Bữa cơm gia đình 03 – Thịt bò áp chảo, thịt ba rọi xào măng...)

Nam
17/03/2026

Mình làm theo hướng dẫn này khá dễ, thành phẩm ngon và vừa miệng. (Bữa cơm gia đình 03 – Thịt bò áp chảo, thịt ba rọi xào măng...)

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.

Phương pháp nấu

Món Xào