Bữa cơm gia đình 02

Bữa cơm gia đình 02

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

20 phút

Khẩu phần

1

Calo

420 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 bó rau dền (cơm)
  • tỏi
  • 3 miếng đậu hũ
  • 200 g bí đỏ
  • 100 g thịt gà
  • 1 quả thanh long đỏ

Gia vị

  • Nước tương
  • Dầu ăn

Món cơm gia đình này không cầu kỳ nhưng lại đầy ắp hương vị và dinh dưỡng. Rau dền xanh mát, bí đỏ ngọt ngào, đậu hũ mềm béo và thịt gà thơm lừng hòa quyện cùng nước tương tỏi thơm. Chỉ mất khoảng 35 phút, bạn đã có một bữa ăn đầy đủ cho cả nhà. Thêm chút thanh long đỏ tươi để tạo điểm nhấn màu sắc và vị ngọt nhẹ. Hãy cùng nhau thưởng thức và chia sẻ niềm vui bếp núc nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đun sôi nước trong nồi, cho một chút muối vào rồi thả rau dền vào chần nhanh để giữ màu xanh, sau đó vớt ra để ráo. Trong một bát nhỏ, trộn nước tương với tỏi băm nhuyễn, nêm một ít tiêu và đường, khuấy đều để làm nước sốt.

  2. 2

    Bước 2

    Cắt đậu hũ thành miếng vừa ăn, cho vào chảo có một ít dầu ăn, chiên đến khi mặt ngoài vàng giòn. Đặt đậu hũ lên giấy thấm để loại bỏ dầu thừa.

  3. 3

    Bước 3

    Thái thịt gà thành miếng vừa ăn, băm nhuyễn tỏi. Đun một ít dầu ăn trong chảo, xào thịt gà cho tới khi chín tới 70 %, sau đó cho nước sốt đã chuẩn bị vào, đảo đều. Thêm bí đỏ đã cắt khối vừa, hầm cho tới khi bí mềm và nước sốt sệt lại. Khi vừa chín, tắt bếp và cho ra bát để dùng.

  4. 4

    Bước 4

    Cắt thanh long đỏ thành miếng vừa ăn, dùng làm món tráng miệng hoặc trang trí bữa ăn.

  5. 5

    Bước 5

    Bày tất cả các món ăn lên bàn: bát cơm, rau dền, đậu hũ chiên, thịt gà xào bí đỏ và thanh long. Mời cả nhà cùng thưởng thức và chia sẻ niềm vui bữa cơm gia đình.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

T

Tác giả

Thu Hà Trần Thị

Chia sẻ công thức nấu ăn ngon mỗi ngày.

Phương pháp nấu

Món Xào