Bữa cơm đầy đủ dinh dưỡng chỉ 15 phút

Các bước thực hiện

1. 1

   Bước 1

   Mình cho nước lọc và tôm tươi vào nồi, đun sôi và để tôm chín trong 2‑3 phút cho tới khi chuyển màu đỏ tươi.

2. 2

   Bước 2

   Sau khi tôm chín, mình vớt tôm ra đĩa, rồi cho hai khoanh cá bớp đã rửa sạch vào nồi, đun sôi tiếp 2‑3 phút cho cá chín tới.

3. 3

   Bước 3

   Khi cá đã chín, mình vớt cá ra dĩa, rưới lên 1 muỗng canh nước mắm. Nếu nước mắm của bạn mặn hơn hoặc nhẹ hơn, có thể điều chỉnh lượng cho vừa miệng.

   
4. 4

   Bước 4

   Trong khi cá đang chờ, mình rửa sạch rau mùng tơi. Khi cá đã được vớt ra, mình cho rau vào nồi, nấu sôi khoảng 5 phút và nêm thêm 2‑3 muỗng canh nước mắm cho vừa ăn.

5. 5

   Bước 5

   Món ăn đã sẵn sàng! Thơm ngon, đầy đủ dinh dưỡng, chỉ trong 15 phút mình đã có một bữa cơm đủ chất cho cả gia đình.

   
6. 6

   Bước 6

   Bạn có thể kèm thêm trái cây tươi như mận, quýt, thanh long hoặc chuối để bữa ăn trở nên hoàn hảo hơn nữa.