Bữa cơm 100k (7) – Cá chiên giòn, canh bí đỏ thịt nạc & nước mắm xoài chua ngọt

Bữa cơm 100k (7) – Cá chiên giòn, canh bí đỏ thịt nạc & nước mắm xoài chua ngọt

Chuẩn bị

12 phút

Nấu

30 phút

Khẩu phần

2

Calo

800 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 2 con cá ngân
  • Bí đỏ + thịt nạc (2 phần)
  • 1 trái xoài xanh
  • 1 kg cam
  • 1 muỗng canh nước lọc

Gia vị

  • 2 gói bột canh Knorr
  • 1/2 muỗng cà phê đường phèn
  • 1 muỗng canh nước mắm
  • 2 muỗng canh đường
  • 1 muỗng cà phê ớt tỏi xay (hoặc 1 trái ớt sừng + 3 tép tỏi băm)
  • Muối (khoảng 1/2 muỗng cà phê) để ướp cá

Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm một bữa cơm đầy đủ chỉ với 100k: cá ngân chiên giòn, canh bí đỏ thịt nạc thơm ngon, nước mắm xoài chua ngọt và nước cam tươi mát lạnh. Các bước được chia rõ ràng, chuẩn bị nhanh gọn, phù hợp cho bữa trưa hoặc tối bận rộn. Hãy cùng mình thực hiện từng công đoạn để có một bữa ăn ngon, đầy đủ dinh dưỡng và không tốn kém nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch 2 con cá ngân bằng muối, để ráo. Đun nóng chảo sâu, cho một ít dầu, sau đó chiên cá cho đến khi da giòn vàng, nhớ rắc 1/2 muỗng cà phê muối lên cá để tăng hương vị.

  2. 2

    Bước 2

    Cắt bí đỏ thành khúc vừa ăn, thái thịt nạc thành miếng nhỏ. Đun sôi nước, cho bí đỏ và thịt nạc vào nấu, nêm 2 gói bột canh Knorr và 1/2 muỗng cà phê đường phèn. Đun sôi nhẹ rồi hạ lửa, nấu cho đến khi bí đỏ mềm và thịt chín tới.

  3. 3

    Bước 3

    Chuẩn bị nước mắm xoài: trộn 1 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước, và 1 muỗng cà phê ớt tỏi xay (hoặc băm 1 trái ớt sừng và 3 tép tỏi). Gọt vỏ xoài xanh, cắt thành sợi mỏng. Khi cá đã chiên xong, rưới nước mắm xoài lên cá, sau đó xếp xoài xanh lên trên. Nước mắm xoài chua ngọt sẽ làm tăng hương vị cho cá chiên rất tuyệt.

  4. 4

    Bước 4

    Ép cam lấy nước, rót vào ly. Có thể cho đá hoặc để trong tủ lạnh khoảng 30 phút để uống mát lạnh sau bữa ăn.

Đánh giá công thức

3.6/5 (14 đánh giá)

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy chấm điểm đánh giá cho công thức để khích lệ người đăng

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Đánh giá gần đây

Hoàng
17/03/2026

Công thức rõ ràng, nguyên liệu dễ tìm, mình sẽ làm lại lần nữa. (Bữa cơm 100k (7) – Cá chiên giòn, canh bí đỏ thịt nạc & nước...)

Vy
17/03/2026

Mình làm theo hướng dẫn này khá dễ, thành phẩm ngon và vừa miệng. (Bữa cơm 100k (7) – Cá chiên giòn, canh bí đỏ thịt nạc & nước...)

Trang
17/03/2026

Công thức rõ ràng, nguyên liệu dễ tìm, mình sẽ làm lại lần nữa. (Bữa cơm 100k (7) – Cá chiên giòn, canh bí đỏ thịt nạc & nước...)

Vy
17/03/2026

Công thức rõ ràng, nguyên liệu dễ tìm, mình sẽ làm lại lần nữa. (Bữa cơm 100k (7) – Cá chiên giòn, canh bí đỏ thịt nạc & nước...)

Phương
17/03/2026

Món này hợp khẩu vị gia đình mình, phần bước làm trình bày dễ hiểu. (Bữa cơm 100k (7) – Cá chiên giòn, canh bí đỏ thịt nạc & nước...)

Hoàng
17/03/2026

Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Bữa cơm 100k (7) – Cá chiên giòn, canh bí đỏ thịt nạc & nước...)

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.

Phương pháp nấu

Món Chiên