
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
25 phút
Khẩu phần
5
Calo
300 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 5 k Rau muống luộc
- 10 k Trứng cút ngâm tương
- 11 k Đậu dầm mắm hành
- 55 k Cá rô phi chiên giòn
- 5 k Cà muối
Món cơm 100k siêu tiết kiệm, gồm rau muống luộc, trứng cút ngâm mắm, đậu dầm mắm hành và cá rô phi chiên giòn. Các bước chuẩn bị nhanh gọn, phù hợp cho gia đình 5 người. Hãy cùng mình làm nhé, vừa ngon vừa vừa túi tiền!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch rau muống, đun sôi nước, cho rau vào luộc cho tới khi chín mềm. Vớt rau ra đĩa, để nước luộc trong bát, để nguội rồi vắt một ít chanh. (Chi phí 5k)
- 2
Bước 2
Luộc 20 quả trứng cút cho tới khi chín, bóc vỏ. Pha 2 thìa xì dầu, 2 thìa dấm, 2 thìa nước và 1 thìa đường, đun sôi. Thêm tỏi băm và vừng rang vào, rồi cho trứng vào ngâm. (Chi phí 10k)
- 3
Bước 3
Rửa sạch 4 miếng bìa đậu, cắt hành lá. Chiên bìa đậu trong chảo không dầu cho tới khi vàng giòn hai mặt. Pha 8 thìa nước, 3 thìa mắm và 1 thìa đường, trộn hành lá vào. Đổ đậu đã chiên vào bát mắm, để ngấm. (Chi phí 10k + 1k)
- 4
Bước 4
Lọc xương cá rô phi 1,2 kg, cắt thịt thành miếng vừa ăn. Chiên cá trong chảo với dầu cho tới khi vàng giòn, rồi chấm với mắm ngon. (Chi phí 55k)
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Lan
Mình là Minh Lan. Biên tập viên chiến lược tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), sứ mệnh của tôi là thổi hồn vào các con số và dữ liệu nông sản thô. Tôi đảm nhiệm việc định hình phong cách ngôn ngữ thương hiệu, biến Tripmart thành một điểm đến tin cậy và gần gũi. Bằng những bài đánh giá chuyên sâu dựa trên trải nghiệm thực tế và kiến thức chuyên môn, tôi nỗ lực tối ưu hóa hành trình của khách hàng, giúp họ dễ dàng tiếp cận với nguồn thực phẩm sạch. Đây không chỉ là việc biên tập, mà là quá trình nâng tầm giá trị nông sản Việt thông qua sức mạnh của nội dung chiến lược.