Bông cải xanh xào thịt kho tiêu – món ăn nhanh gọn, thơm ngon

Bông cải xanh xào thịt kho tiêu – món ăn nhanh gọn, thơm ngon

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

1

Calo

320 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Bông cải xanh
  • Thịt nạc thái miếng nhỏ

Gia vị

  • Gia vị

Mình rất thích món bông cải xanh kết hợp với thịt kho tiêu vì vừa đơn giản vừa đầy hương vị. Đầu tiên mình luộc bông cải xanh cho tới khi vừa chín tới, rồi xào thịt với một chút dầu, mắm, đường và tiêu cho tới khi thịt săn vàng và thấm đều gia vị. Khi thịt đã keo lại, mình dọn bông cải xanh ra dĩa, cho thịt kho lên trên và thưởng thức ngay. Món này rất thích hợp cho bữa trưa nhanh gọn hoặc bữa tối nhẹ nhàng. Hãy thử làm và cảm nhận hương vị đậm đà, dễ ăn của nó nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch bông cải xanh, cắt thành những bông vừa ăn. Đun sôi nước, cho bông cải vào luộc tới khi vừa chín tới (khoảng 5‑7 phút), sau đó vớt ra để ráo và xếp lên đĩa.

  2. 2

    Bước 2

    Cho một ít dầu ăn vào chảo, đảo thịt nạc cho tới khi săn vàng. Thêm mắm, đường và một lượng tiêu vừa ăn, đảo đều rồi hạ lửa nhỏ để thịt thấm gia vị và keo lại. Khi thịt đã chín và ngấm vị, tắt bếp.

  3. 3

    Bước 3

    Xếp bông cải xanh đã luộc lên dĩa, sau đó cho thịt kho tiêu lên trên. Dọn ngay khi còn nóng để thưởng thức hương vị đậm đà, vừa giòn của bông cải vừa thơm của thịt kho.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Tống Bình An

Tác giả

Tống Bình An

Thường đào sâu chuyện công nghệ tiện ích, hay trao đổi theo phong cách điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua quản lý tài chính cá nhân.

Phương pháp nấu

Món Kho

Khám phá theo nguyên liệu