
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
1
Calo
320 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Bông cải xanh
- Thịt nạc thái miếng nhỏ
Gia vị
- Gia vị
Mình rất thích món bông cải xanh kết hợp với thịt kho tiêu vì vừa đơn giản vừa đầy hương vị. Đầu tiên mình luộc bông cải xanh cho tới khi vừa chín tới, rồi xào thịt với một chút dầu, mắm, đường và tiêu cho tới khi thịt săn vàng và thấm đều gia vị. Khi thịt đã keo lại, mình dọn bông cải xanh ra dĩa, cho thịt kho lên trên và thưởng thức ngay. Món này rất thích hợp cho bữa trưa nhanh gọn hoặc bữa tối nhẹ nhàng. Hãy thử làm và cảm nhận hương vị đậm đà, dễ ăn của nó nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch bông cải xanh, cắt thành những bông vừa ăn. Đun sôi nước, cho bông cải vào luộc tới khi vừa chín tới (khoảng 5‑7 phút), sau đó vớt ra để ráo và xếp lên đĩa.
- 2
Bước 2
Cho một ít dầu ăn vào chảo, đảo thịt nạc cho tới khi săn vàng. Thêm mắm, đường và một lượng tiêu vừa ăn, đảo đều rồi hạ lửa nhỏ để thịt thấm gia vị và keo lại. Khi thịt đã chín và ngấm vị, tắt bếp.
- 3
Bước 3
Xếp bông cải xanh đã luộc lên dĩa, sau đó cho thịt kho tiêu lên trên. Dọn ngay khi còn nóng để thưởng thức hương vị đậm đà, vừa giòn của bông cải vừa thơm của thịt kho.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Tống Bình An
Thường đào sâu chuyện công nghệ tiện ích, hay trao đổi theo phong cách điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua quản lý tài chính cá nhân.