Bông cải xanh xào nấm bạch tuyết

Bông cải xanh xào nấm bạch tuyết

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

3

Calo

62 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 200 g nấm bạch tuyết
  • 1 cái bông cải xanh (khoảng 300 g)

Gia vị

  • Dầu ăn (khoảng 1 thìa cà phê)
  • Tỏi băm (1 tép)
  • Hạt nêm chay (1/2 thìa cà phê)
  • Tiêu xay (một chút)
  • Muối (tùy khẩu vị)

Món xào này là sự kết hợp hoàn hảo giữa bông cải xanh xanh mướt và nấm bạch tuyết ngọt thanh. Tôi chỉ cần rửa sạch, cắt nhỏ và xào nhanh trong chảo với chút tỏi và tiêu, món ăn sẽ thơm lừng ngay lập tức. Độ giòn của bông cải và vị ngậy của nấm khiến mỗi miếng ăn đều đầy hương vị. Thời gian chuẩn bị và nấu rất ngắn, phù hợp cho bữa tối bận rộn. Hãy thử làm và cảm nhận sự tươi ngon, nhẹ nhàng của món ăn này!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch nấm bạch tuyết, vắt ráo và để sang một bên. Bông cải xanh rửa sạch, tách thành những bông nhỏ vừa ăn. Đun nóng chảo với một ít dầu ăn, cho tỏi băm vào phi thơm cho đến khi có mùi thơm nhẹ.

  2. 2

    Bước 2

    Thêm nấm bạch tuyết vào chảo, xào nhanh trên lửa lớn trong khoảng 2‑3 phút, rắc hạt nêm chay và một chút tiêu. Khi nấm bắt đầu chín, cho bông cải xanh vào, tiếp tục xào đến khi bông cải vừa chín tới, vẫn giữ được độ giòn, khoảng 4‑5 phút.

  3. 3

    Bước 3

    Nêm nếm lại với muối và tiêu cho vừa ăn, đảo đều một lần nữa rồi tắt bếp. Cho món ra đĩa, rắc thêm một ít tiêu xay nếu muốn tăng hương thơm. Thưởng thức ngay khi còn nóng để cảm nhận độ giòn và hương vị tươi mới của bông cải và nấm.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.

Phương pháp nấu

Món Xào

Khám phá theo nguyên liệu