
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
25 phút
Khẩu phần
1
Calo
770 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 200 g thịt ba chỉ
- 1 củ cà rốt
- 1 cái bông cải
- 400 g đậu bắp
Gia vị
- 2 thìa nước mắm
- 1 thìa đường
- 1/2 thìa hạt nêm
- tỏi (băm)
- hành tím (băm)
- dầu ăn
- tiêu
- nước màu
- muối
Món ăn này là sự kết hợp hài hòa giữa rau luộc giòn ngọt và thịt ba chỉ kho quẹt đậm đà, rất thích hợp cho bữa cơm gia đình. Mình sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước, từ việc chuẩn bị nguyên liệu cho tới khi dọn ra đĩa, để bạn có thể thực hiện dễ dàng ngay tại nhà. Các món rau được luộc vừa chín tới, giữ được màu sắc tươi sáng và độ giòn tự nhiên, trong khi thịt ba chỉ được kho cho tới khi thấm vị và sệt lại. Hãy cùng mình tạo nên một bữa ăn ngon, đầy dinh dưỡng và ấm áp nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên, mình rửa sạch 200 g thịt ba chỉ, cắt thành miếng vừa ăn, chần qua nước sôi trong 1‑2 phút để loại bỏ bọt. Sau đó mình ướp thịt với 2 thìa nước mắm, 1 thìa đường và 1/2 thìa hạt nêm, để yên trong 20 phút để thấm gia vị.
- 2
Bước 2
Tiếp theo, mình phi tỏi và hành tím băm nhuyễn trong chảo với một ít dầu ăn cho đến khi vàng thơm. Cho thịt đã ướp vào xào nhanh, rồi thêm một chút nước màu, 1 thìa nước mắm, 1 thìa đường và một ít nước lọc. Đun nhỏ lửa cho đến khi nước kho sệt lại, nêm lại cho vừa ăn.
- 3
Bước 3
Trong khi chờ nước kho sệt, mình rửa sạch 1 củ cà rốt, 1 cái bông cải và 400 g đậu bắp. Cà rốt và bông cải cắt thành miếng vừa ăn, đậu bắp ngâm trong nước muối loãng 5 phút. Đun sôi một nồi nước, cho chút muối, lần lượt luộc cà rốt và bông cải cho tới khi chín tới, rồi vớt ra. Cuối cùng mình cho đậu bắp vào luộc thêm 2‑3 phút cho tới khi vừa chín.
- 4
Bước 4
Mình xếp tất cả rau đã luộc vào một đĩa, dọn kèm với thịt kho quẹt nóng hổi và một chén cơm trắng. Thưởng thức ngay để cảm nhận vị ngọt thanh của thịt và độ giòn của rau.
Đánh giá công thức
4/5 (12 đánh giá)
Đánh giá gần đây
Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Bông cải, cà rốt, đậu bắp luộc & thịt kho quẹt)
Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Bông cải, cà rốt, đậu bắp luộc & thịt kho quẹt)
Công thức rõ ràng, nguyên liệu dễ tìm, mình sẽ làm lại lần nữa. (Bông cải, cà rốt, đậu bắp luộc & thịt kho quẹt)
Mình làm theo hướng dẫn này khá dễ, thành phẩm ngon và vừa miệng. (Bông cải, cà rốt, đậu bắp luộc & thịt kho quẹt)
Món này hợp khẩu vị gia đình mình, phần bước làm trình bày dễ hiểu. (Bông cải, cà rốt, đậu bắp luộc & thịt kho quẹt)
Món này hợp khẩu vị gia đình mình, phần bước làm trình bày dễ hiểu. (Bông cải, cà rốt, đậu bắp luộc & thịt kho quẹt)

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.