Bò xào súp lơ

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

20 phút

Khẩu phần

4

Calo

240 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 350 g thịt thăn bò, cắt mỏng
  • ½ củ súp lơ trắng (khoảng 150 g), cắt miếng vừa ăn
  • 1 bông cải xanh (khoảng 200 g), tách thành từng miếng nhỏ
  • ½ củ cà rốt, cắt thành que dài
  • 2 tép tỏi băm
  • 2 nhánh hành lá, cắt lát

Gia vị

  • 1 muỗng cà phê dầu hào
  • 1 muỗng cà phê xì dầu
  • ½ muỗng cà phê hạt nêm
  • ½ muỗng cà phê tiêu
  • 1,5 muỗng cà phê mắm (hoặc nước mắm)
  • ⅓ muỗng cà phê bột nêm (hoặc bột ngọt)
  • 1 muỗng cà phê bột ngọt (tùy chọn)
  • Dầu ăn hoặc mỡ heo để phi thơm

Món bò xào súp lơ là lựa chọn hoàn hảo cho bữa ăn gia đình nhanh gọn mà vẫn đậm đà hương vị. Khi mùa súp lơ, bông cải xanh tươi ngọt, món này sẽ khiến bữa cơm thêm phần hấp dẫn. Thịt bò thăn mềm, rau củ giòn tan, kết hợp cùng nước sốt thơm lừng sẽ làm mọi người muốn ăn thêm. Hãy cùng mình thực hiện từng bước chi tiết để có một đĩa bò xào đậm vị, màu sắc bắt mắt nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình xắt thịt thăn bò thành những lát mỏng, sau đó ướp với 1 muỗng cà phê dầu hào, 1 muỗng cà phê xì dầu và ½ muỗng cà phê hạt nêm. Để 5‑10 phút cho thịt thấm gia vị.

  2. 2

    Bước 2

    Trong khi thịt đang ướp, mình sơ chế rau: cắt súp lơ thành các miếng vừa ăn, tách bông cải xanh thành từng bông nhỏ, rửa sạch rồi để ráo. Cà rốt cắt thành que dài để xào cùng.

  3. 3

    Bước 3

    Đun nóng chảo, cho một ít dầu ăn hoặc mỡ heo, phi thơm tỏi băm. Khi mùi thơm lan tỏa, mình cho thịt bò vào xào trên lửa lớn, đảo nhanh cho đến khi bò chín tái (khoảng 2‑3 phút). Lấy bò ra đĩa để riêng.

  4. 4

    Bước 4

    Trong chảo còn lại, mình để lại một ít nước béo của bò, cho súp lơ, bông cải và cà rốt vào xào mạnh trên lửa lớn. Thêm 1,5 muỗng cà phê mắm, ⅓ muỗng cà phê bột ngọt và ½ muỗng cà phê hạt nêm, đảo đều cho rau ngấm gia vị. Hạ lửa, đậy nắp trong khoảng 5‑7 phút để rau chín tới nhưng vẫn giòn.

  5. 5

    Bước 5

    Mở nắp, kiểm tra độ chín của rau (nên còn giòn vừa). Khi rau đã sẵn sàng, mình cho thịt bò đã xào trước vào chảo, trộn nhanh tay cho thịt và rau hòa quyện, xào thêm 1‑2 phút.

  6. 6

    Bước 6

    Cuối cùng, mình nêm lại cho vừa miệng, rắc tiêu và hành lá lên trên, đảo nhẹ vài vòng rồi tắt bếp. Dọn ra đĩa, thưởng thức ngay khi còn nóng.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.