
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
4
Calo
180 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 250 g thịt bò
- 300 g hoa thiên lý
Gia vị
- Nước tương
- Tiêu
- Tỏi
- Dầu hào
- Tương ớt
Món bò xào hoa thiên lý là một món ăn nhẹ nhàng, đậm hương vị Đông Nam Á, thích hợp cho bữa tối nhanh gọn. Thịt bò mềm mại, hoa thiên lý xanh tươi, kết hợp cùng nước tương, dầu hào và chút ớt cay nhẹ, tạo nên hương vị vừa đậm vừa thanh. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước để bạn có thể tự tin chế biến món này ngay tại nhà. Chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản và thời gian chuẩn bị ngắn, bạn sẽ có một món ăn vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe. Hãy cùng bắt đầu nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch hoa thiên lý, vớt lá, để ráo. Thái thịt bò thành miếng mỏng, cho vào bát, ướp với 3 muỗng nước tương, ½ muỗng dầu hào, một chút tiêu và 1 muỗng tương ớt. Trộn đều và để ướp trong 15 phút để thịt thấm vị.
- 2
Bước 2
Đun nóng chảo, cho một ít dầu ăn, phi thơm tỏi băm cho đến khi có mùi. Thêm thịt bò đã ướp vào, xào nhanh trên lửa lớn cho tới khi thịt chín tới (khoảng 2‑3 phút), sau đó vớt ra đĩa. Tiếp tục cho hoa thiên lý vào chảo, xào với một chút muối để giữ màu xanh, nếu thấy khô thì rưới ít nước lọc và đảo cho đến khi rau mềm. Cuối cùng, cho thịt bò đã xào lại vào chảo, trộn nhanh chung 1‑2 phút, tắt bếp.
- 3
Bước 3
Món bò xào hoa thiên lý đã hoàn thành! Thịt bò thái mỏng ăn dễ, hoa thiên lý có vị nhẹ đắng và rất tốt cho sức khỏe. Nếu không thích cay, bạn có thể bỏ bớt hoặc không dùng tương ớt. Chúc các bạn thành công và thưởng thức ngon miệng!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Triết Chill
Quan tâm khá nhiều đến review chân thật, hay kể lại cảm nhận theo kiểu hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh thi thoảng cũng lưu vài ghi chú về hoạt động ngoài trời.