Bò xào dưa leo

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

8 phút

Khẩu phần

2

Calo

200 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 2 quả dưa chuột
  • 150 gr thịt bò
  • 1 mẩu gừng
  • 1 củ tỏi

Gia vị

  • tiêu
  • dầu ăn
  • bột nêm

Món Bò xào dưa leo này cực kỳ nhẹ nhàng, giàu protein và vitamin, phù hợp cho những ai đang tập gym hoặc muốn ăn sạch. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước để bạn có thể tự tay làm món ăn thơm ngon, giòn tan trong vòng 20 phút. Cách ướp và xào nhanh giúp thịt bò vẫn giữ được độ mềm, trong khi dưa leo giữ được độ giòn và tươi mát. Thêm một chút tiêu và bột nêm, món ăn sẽ vừa đậm đà vừa không nặng nề. Hãy cùng thực hiện nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình rửa sạch 2 quả dưa chuột, ngâm trong nước muối loãng khoảng 10 phút. Có thể để lại vỏ hoặc gọt tùy sở thích, rồi cắt bỏ hai đầu, bổ đôi dọc và thái mỏng khoảng 0,5 cm.

  2. 2

    Bước 2

    Tiếp theo, mình rửa sạch 150 g thịt bò, thái mỏng rồi ướp với 3 muỗng cà phê dầu ăn và 2 muỗng cà phê bột nêm. Thêm nửa củ tỏi và nửa mẩu gừng đã đập dập vào, trộn đều để thịt thấm gia vị.

  3. 3

    Bước 3

    Đun nóng chảo, cho một ít dầu ăn, phi thơm phần tỏi và gừng còn lại cho đến khi có mùi thơm. Đặt thịt bò đã ướp vào xào sơ qua rồi vớt ra riêng. Tiếp tục cho dưa chuột vào xào nhanh, nêm vừa ăn, rồi cho thịt bò trở lại, đảo mạnh tay cho đến khi dưa leo vừa chín tới (giữ độ giòn). Cuối cùng, mình rắc tiêu lên trên và dọn ra đĩa.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Cao Gia An

Tác giả

Cao Gia An

Hay để ý mấy chủ đề quanh du lịch nội địa, nói chuyện thiên về sự thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường và lâu lâu lại tò mò với các nội dung về ẩm thực địa phương. Thích kiểu thông tin có thể áp dụng được ngay.

Phương pháp nấu

Món Xào

Khám phá theo nguyên liệu