Bò xào đậu hũ cho bé ăn dặm

Bò xào đậu hũ cho bé ăn dặm

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

12 phút

Khẩu phần

1

Calo

350 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Thịt bò bằm
  • đậu hũ

Gia vị

  • Gừng
  • hành lá
  • tỏi
  • bột tỏi
  • Dầu
  • hạt nêm
  • nước tương

Mình thường chuẩn bị món Bò xào đậu hũ này cho bé ăn dặm vì nó giàu sắt và protein, giúp bé phát triển khỏe mạnh. Đầu tiên mình ướp thịt bò bằm với tỏi bột, nước tương và một chút dầu để thịt mềm và thấm vị. Sau khi xào sơ thịt bò tới độ tái, mình tách ra riêng rồi làm nước sốt thơm ngon từ gừng, hành lá và xì dầu. Đậu hũ được nhúng vào nước sốt rồi hầm nhẹ cho thấm đều hương vị, cuối cùng mình cho thịt bò và hành lá vào xào nhanh tay, nêm nếm vừa ăn và tắt bếp. Món ăn vừa mềm, vừa đậm đà, rất thích hợp cho bé đang tập ăn dặm.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Ướp thịt bò bằm với bột tỏi, nước tương và một ít dầu, để thấm vị trong khoảng 5 phút cho thịt mềm và đậm đà.

  2. 2

    Bước 2

    Xào sơ thịt bò trên chảo nóng, chỉ để tới độ tái, rồi vớt ra đĩa để riêng.

  3. 3

    Bước 3

    Phi gừng và đầu hành lá cho thơm, sau đó cho một chút nước, xì dầu và hạt nêm vào chảo tạo thành nước sốt. Đun sôi rồi thả đậu hũ vào, hạ lửa nhỏ để đậu hũ ngấm gia vị trong vài phút.

  4. 4

    Bước 4

    Khi nước sốt hơi sánh, cho thịt bò đã xào và hành lá còn lại vào chảo, đảo nhẹ cho mọi thứ hòa quyện, nêm nếm vừa ăn rồi tắt bếp.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Mai Linh Chill

Tác giả

Mai Linh Chill

Thỉnh thoảng viết vài dòng về review chân thật, nói chuyện thiên về sự hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh và lâu lâu lại tò mò với các nội dung về hoạt động ngoài trời. Thích kiểu thông tin có thể áp dụng được ngay.

Phương pháp nấu

Món Xào

Khám phá theo nguyên liệu