Bò Xào Bông Cải Xanh

Bò Xào Bông Cải Xanh

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

4

Calo

285 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 400 g thịt bò mềm
  • 2 cái bông cải xanh nhỏ
  • 300 g đậu ve

Gia vị

  • 1 thìa canh hành tỏi băm
  • 1 thìa cà phê bột nêm
  • 1 thìa canh nước tương
  • 1 thìa canh dầu hào
  • 1 thìa cà phê dầu mè
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 ít tiêu
  • 1 thìa canh dầu ăn (dầu hành phi)
  • Hành lá, ngò rí (tùy ý)

Món Bò xào bông cải xanh là lựa chọn tuyệt vời cho bữa tối nhanh gọn mà vẫn đậm đà hương vị. Thịt bò mềm mại, rau xanh giòn tan, ít dầu nhưng vẫn giữ được độ thơm ngon. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước, từ việc ướp thịt, sơ chế rau cho tới khi hoàn thiện món ăn. Chỉ mất khoảng 30 phút, đủ cho 4 người ăn ngon miệng. Hãy cùng mình làm ngay nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Thái thịt bò thành lát mỏng, sau đó ướp với hành tỏi băm, bột nêm, hỗn hợp nước tương, dầu hào, dầu mè, một chút tiêu và một ít muối. Để khoảng 10‑15 phút cho thấm.

  2. 2

    Bước 2

    Rửa sạch bông cải xanh, tách thành từng miếng nhỏ; rửa đậu ve, bỏ đầu và cắt ngắn.

  3. 3

    Bước 3

    Đầu tiên mình xào nhanh thịt bò tái trên chảo không dầu, chỉ đến khi chín tới, rồi vớt ra đĩa. Trong cùng chảo, cho dầu hành phi, xào bông cải xanh và đậu ve, thêm muối, bột nêm, một chút nước sôi, đậy nắp để hấp chín tới 80%. Khi rau gần chín, cho thịt bò đã xào vào, đảo đều thêm 5 phút, tắt bếp, rắc hành lá, ngò rí và tiêu.

  4. 4

    Bước 4

    Món ăn đã sẵn sàng, dọn lên đĩa, ăn kèm cơm nóng và chén nước tương ớt. Thưởng thức ngay nhé!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.

Phương pháp nấu

Món Xào

Khám phá theo nguyên liệu