Bơ trứng táo - Healthy Breakfast
Chuẩn bị
5 phút
Nấu
3 phút
Khẩu phần
1
Calo
230 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 trứng gà
- 1/2 quả bơ
- 1/2 quả táo
Gia vị
- Xì dầu, tương ớt (tùy khẩu vị)
Mình luôn muốn một bữa sáng nhanh gọn nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng. Món Bơ trứng táo này kết hợp trứng ốp la thơm ngon, bơ béo ngậy và táo giòn ngọt, chỉ mất vài phút để chuẩn bị. Bạn chỉ cần cắt nhỏ bơ và táo, chiên trứng, rồi trộn chung với một chút xì dầu và tương ớt. Thức ăn vừa béo vừa ngọt, cung cấp năng lượng cho cả buổi sáng. Hãy thử làm ngay để cảm nhận hương vị tuyệt vời!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Chuẩn bị nguyên liệu: 1 trứng gà, 1/2 quả bơ, 1/2 quả táo, xì dầu và tương ớt.
- 2
Bước 2
Chiên trứng ốp la trên chảo nóng, để lòng trắng chín tới nhưng lòng đỏ vẫn còn lỏng.
- 3
Bước 3
Gọt vỏ bơ, cắt thành miếng vừa ăn.
- 4
Bước 4
Gọt vỏ táo, cắt thành lát mỏng hoặc khối nhỏ.
- 5
Bước 5
Bày trứng, bơ và táo lên một đĩa, rưới một ít xì dầu và tương ớt theo khẩu vị. Thưởng thức ngay.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Tô Khánh Duy
Hay lướt xem trải nghiệm về du lịch nội địa, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về ẩm thực địa phương.