Bò tơ xào giá và mướp hương

Bò tơ xào giá và mướp hương

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

3

Calo

210 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 200 g thịt mông bò tơ, thái mỏng
  • 1 rổ nhỏ giá (asparagus), rửa sạch và cắt khúc 3 cm
  • 1/2 quả mướp hương, thái sợi
  • 2 cây hành lá, cắt khúc ngắn
  • 2 tép tỏi, băm nhuyễn

Gia vị

  • 2 muỗng canh dầu hào
  • 1 muỗng cà phê tiêu
  • 1 muỗng canh nước tương
  • 1 muỗng cà phê dầu mè
  • 1/2 muỗng cà phê muối

Món xào bò tơ với giá và mướp hương thơm lừng, vừa nhanh gọn vừa đầy dinh dưỡng, là lựa chọn tuyệt vời cho bữa cơm gia đình. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước để bạn có thể tự tay chế biến món ăn này một cách dễ dàng và ngon miệng.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Tôi rửa sạch giá, cắt khúc vừa ăn và thái mỏng mướp hương thành sợi. Sau đó để sang bên để chuẩn bị cho các bước tiếp theo.

  2. 2

    Bước 2

    Thịt bò tơ được cắt lát mỏng khi còn lạnh để giữ độ dai. Tôi ướp thịt với dầu hào, tiêu, tỏi băm, nước tương, dầu mè và một chút muối trong khoảng 10 phút, sau đó xào nhanh trên chảo nóng mà không cho dầu, chỉ để thịt chín tái.

  3. 3

    Bước 3

    Dùng cùng chảo đã xào bò, tôi cho giá vào xào nhanh cho đến khi còn hơi giòn. Khi giá đã chín tới, tôi cho thịt bò đã xào vào đảo chung để hai nguyên liệu hòa quyện.

  4. 4

    Bước 4

    Sau khi đảo đều, tôi tắt bếp, rắc hành lá và một ít tiêu lên trên, nhanh tay trộn đều để hương thơm lan tỏa, món ăn đã sẵn sàng.

  5. 5

    Bước 5

    Món Bò tơ xào giá và mướp hương ăn kèm với canh và cà muối sẽ là bữa cơm đầy đủ, ngon miệng cho cả gia đình.

  6. 6

    Bước 6

    Hãy cùng nhau tận hưởng hạnh phúc trong bữa ăn gia đình và chia sẻ công thức này với người thân nhé!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Lý Bích Ngọc

Tác giả

Lý Bích Ngọc

Gần đây đang tìm hiểu sâu hơn về công nghệ tiện ích, hay kể lại cảm nhận theo kiểu điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua quản lý tài chính cá nhân.

Phương pháp nấu

Món Xào