Bò né đậu bắp

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

20 phút

Khẩu phần

3

Calo

640 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 500 g bò thăn, cắt miếng vừa ăn
  • 100 g đậu bắp, rửa sạch, cắt đôi
  • 1/4 trái thơm (cây sả), băm nhỏ
  • Rau sống (xà lách, húng quế, rau thơm…)
  • 4 trứng gà
  • 1 muỗng canh bột bắp
  • Bánh tráng (để cuốn)

Gia vị

  • 2 muỗng canh mắm nêm
  • 1/4 muỗng canh ớt băm
  • 4 muỗng canh tỏi băm
  • 4 muỗng canh nước tương
  • 2 muỗng canh dầu ăn (cho ướp) + 1 muỗng canh dầu ăn (đun)
  • 2 muỗng canh đường
  • 1 muỗng canh nước cốt chanh
  • 1 muỗng canh chảo (đậu bắp chấm) – tùy chọn

Món bò né xào đậu bắp đậm hương thơm mắm nêm, ăn kèm bánh tráng và rau sống. Thích hợp cho bữa cuối tuần sum họp gia đình, vừa nhanh gọn vừa ngon miệng. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước để bạn có thể tự tin chế biến món ăn này ngay tại nhà.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình xắt bò thăn thành miếng vừa ăn, rồi ướp với 4 muỗng canh tỏi băm, 1 muỗng canh bột bắp, 4 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh dầu ăn và một chút muối. Để yên trong 10‑15 phút để thịt thấm đều. Trong lúc chờ, mình đánh tan 4 quả trứng, rắc một chút muối và để sang một bát riêng.

  2. 2

    Bước 2

    Tiếp theo mình băm nhỏ 1/4 trái thơm, cho vào chảo nóng với 2 muỗng canh đường, đảo cho thơm lên. Sau đó thêm 2 muỗng canh mắm nêm, 2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước cốt chanh, 4 muỗng canh tỏi băm và 1/4 muỗng canh ớt băm. Đảo nhanh rồi tắt bếp, để làm nước chấm cho bò và đậu bắp.

  3. 3

    Bước 3

    Rửa sạch đậu bắp, cắt đôi rồi để sang một bên. Đun chảo lên, cho 1 muỗng canh dầu ăn, đợi dầu nóng rồi cho bò đã ướp vào xào nhanh trên lửa lớn cho đến khi bò chín tái, khoảng 3‑4 phút. Khi bò vừa chín, mình cho đậu bắp vào xào chung thêm 2‑3 phút cho tới khi đậu bắp vừa chín giòn, rồi đổ phần nước chấm đã chuẩn bị ở bước 2 vào, đảo đều và tắt bếp.

  4. 4

    Bước 4

    Cuối cùng mình chiên nhẹ hỗn hợp trứng đã đánh trong chảo riêng cho chín, rồi cắt thành sợi nhỏ. Dọn bò né đậu bắp ra đĩa, rắc trứng chiên lên trên, kèm bánh tráng, rau sống và chảo (đậu bắp chấm) nếu muốn. Khi ăn, cuốn bánh tráng với rau, cho một ít bò và đậu bắp, chấm với mắm nêm đã làm, thưởng thức ngay!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.