
Bò né bông thiên lý
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
4
Calo
740 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 500 g thịt ba chỉ bò mềm (có ít mỡ)
- 500 g bông thiên lý
- 2 củ hành tây
- 100 g bơ mặn
- dưa leo ngâm chua
- ớt ngâm
- Bánh mì
Gia vị
- 1/2 muỗng canh bột tỏi
- 1/2 muỗng canh đường
- 1 muỗng cafe tiêu
- 100 g dầu ăn
- nước tương
- tương ớt
- sốt mayonnaise
Mình rất thích món Bò né bông thiên lý vì nó vừa mềm, vừa giòn, lại thơm lừng từ bơ và tỏi. Khi ăn, thịt bò vừa chín tái vừa giữ được độ béo ngậy, còn bông thiên lý xanh tươi tạo cảm giác giòn ngọt. Món này rất thích hợp cho những buổi tiệc cuối tuần hay tụ họp gia đình, ăn kèm bánh mì giòn và đồ chua thanh mát. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để có một bữa ăn ấm cúng, đầy hương vị nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Thái thịt ba chỉ bò thành những lát mỏng vừa ăn. Ướp với bột tỏi, đường, tiêu và 1 muỗng canh dầu ăn, trộn đều rồi để sang một bên khoảng 5 phút để thấm gia vị.
- 2
Bước 2
Rửa sạch bông thiên lý, để ráo nước. Hành tây gọt vỏ, cắt thành múi cau vừa ăn.
- 3
Bước 3
Chuẩn bị các nguyên liệu phụ: bơ, dầu ăn, nước chấm và đồ chua. Đặt bánh mì lên đĩa để phục vụ khi món ăn đã hoàn thành.
- 4
Bước 4
Bật bếp, cho chảo gang hoặc chảo lẩu lên bếp, để chảo nóng rồi thêm 1‑2 muỗng canh dầu ăn.
- 5
Bước 5
Khi dầu đã nóng, cho bơ vào chảo để tan chảy, rồi thả thịt bò đã ướp vào đảo nhanh tay ở lửa lớn, chỉ để thịt chín tái (khoảng 1‑2 phút).
- 6
Bước 6
Tiếp tục cho bông thiên lý và hành tây vào chảo, đảo nhẹ để rau giữ được độ xanh giòn, đồng thời hòa quyện hương vị bơ và tỏi. Nấu thêm 2‑3 phút cho đến khi rau chín tới nhưng vẫn còn độ giòn.
- 7
Bước 7
Tắt bếp, chuyển món ra đĩa lớn, xếp thịt bò và bông thiên lý xung quanh. Dọn kèm bánh mì, đồ chua và các loại nước chấm đã chuẩn bị.
- 8
Bước 8
Món Bò né bông thiên lý nên ăn ngay khi còn nóng để cảm nhận được độ mềm của thịt và độ giòn, tươi của bông thiên lý. Cả gia đình cùng nhau thưởng thức, chắc chắn sẽ có những khoảnh khắc ấm áp và ngon miệng!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.