
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
1
Calo
580 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Bò
- Khóm
- Khoai tây
- Cà chua
- Hành tây
- Tỏi
- Nước dừa
- Bột năng
- Quinoa ngâm qua đêm hấp chín
- Bắp ngọt hấp chín
- Lòng đỏ trứng
- Bột mì
Gia vị
- Bột hành, bột tỏi, gia vị
- Dầu ăn
Mình sẽ đưa các bạn qua một bữa ăn đầy đặn, vừa có thịt bò hầm khoai tây mềm thơm, vừa có bánh quinoa bắp ngọt nhẹ nhàng. Món này kết hợp hương vị truyền thống của nước khóm và tỏi, tỏi bột, tạo nên nước sốt đậm đà. Khoai tây cắt miếng vừa ăn, hấp thu hết vị ngọt của nước dừa và bột năng. Bánh quinoa được trộn cùng bắp ngọt, lòng đỏ trứng và bột mì, chiên nhanh trên lửa nhỏ để có lớp vỏ giòn tan. Cùng nhau thực hiện nhé, món ăn này vừa nhanh gọn, vừa đủ dinh dưỡng cho một bữa ăn gia đình.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Tôi sơ chế thịt bò, ướp với nước khóm trong 10 phút cho mềm. Sau khi nước khóm thấm vào, tôi lấy nước ra, rồi tiếp tục ướp thêm bột hành, bột tỏi và các gia vị còn lại.
- 2
Bước 2
Tiếp theo, tôi cắt cà chua thành hạt nhỏ và khoai tây cắt miếng vừa ăn, chuẩn bị sẵn sàng cho việc xào và hầm.
- 3
Bước 3
Tôi phi thơm tỏi, cho cà chua vào xào cho chín mềm. Sau đó, cho thịt bò đã ướp, khoai tây và nước dừa vào nồi, đun sôi rồi hầm cho thịt bò mềm tới mức muốn ăn. Khi gần chín, tôi hòa bột năng với một ít nước, đổ vào nồi, khuấy đều rồi tắt bếp.
- 4
Bước 4
Đối với bánh quinoa, tôi trộn quinoa đã hấp chín, bắp ngọt, lòng đỏ trứng, bột mì và một ít bột năng nếu muốn độ dính. Sau khi hỗn hợp đồng nhất, tôi chiên nhẹ trên lửa nhỏ cho bánh chín vàng và giòn tan.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Chu Toàn
Bắt nguồn từ niềm đam mê ẩm thực Việt bất tận, tôi khao khát mang những giá trị nguyên bản của hương vị quê hương đến gần hơn với mỗi bữa cơm gia đình Việt.