
Bò cuộn măng tây
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
12 phút
Khẩu phần
1
Calo
1400 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 400-500 g thịt bò thăn mềm
- 1 bó măng tây
- Tỏi băm
- 2 tbsp mayonnaise
- 2 tbsp nước lã
- Tỏi băm phi thơm
- Mè trắng rang vàng
- 1 muỗng bơ (cho xào măng)
- 1 muỗng bơ (cho áp chảo)
- 1 tbsp dầu ăn (cho sốt)
Gia vị
- Muối
- Tiêu
- Bột ngọt
- 1 tbsp nước tương
- 1 ít tiêu
Món Bò cuộn măng tây này là sự kết hợp hoàn hảo giữa thịt bò mềm mại và măng tây giòn tan, được gói lại trong lớp thịt thơm lừng. Khi áp chảo, lớp thịt giữ nguyên vị ngọt tự nhiên của măng, còn sốt mayonnaise đậm đà làm tăng hương vị. Món ăn nhanh gọn, thích hợp cho bữa trưa hoặc tối bận rộn. Hãy cùng tôi thực hiện từng bước để có một món ăn vừa đẹp mắt vừa ngon miệng nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Tôi rửa sạch măng tây, bỏ phần gốc cứng, sau đó cắt bỏ phần đầu. Thịt bò thăn mềm tôi thái thành những lát mỏng, đủ rộng để cuốn quanh măng. Tôi ướp thịt với muối, tiêu, bột ngọt và tỏi băm trong vài phút.
- 2
Bước 2
Trong chảo, tôi cho một muỗng bơ tan chảy, rồi nhanh tay xào sơ măng tây trong khoảng 1‑2 phút để giữ được màu xanh tươi và độ giòn.
- 3
Bước 3
Sau khi măng đã chín tới, tôi đặt một măng tây lên mặt thịt bò và cuộn chặt lại, tạo thành những cuộn nhỏ.
- 4
Bước 4
Tôi cho mayonnaise, nước tương, tiêu, nước lã và tỏi băm phi thơm vào một bát, khuấy đều cho hỗn hợp mịn. Sau đó, trong một nồi nhỏ, tôi đun 1 tbsp dầu ăn, cho tỏi băm vào phi thơm, rồi đổ hỗn hợp sốt vào, đun sôi nhẹ rồi tắt bếp.
- 5
Bước 5
Tôi lại cho một muỗng bơ vào chảo nóng, sau đó đặt các cuộn bò lên, áp chảo ở lửa vừa, lăn đều để thịt không rời khỏi măng. Khi bò chín tới, tôi rưới sốt đã chuẩn bị lên trên, cuối cùng rắc mè trắng rang vàng lên để tăng hương vị.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Thanh Tùng Mộc
Mê mẩn mấy thứ liên quan tới đánh giá sản phẩm, nhưng cũng không bỏ qua những gì hay ho về đồ gia dụng. Hợp mấy câu chuyện rõ ý, không vòng vo quá nhiều.