
Chuẩn bị
30 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
4
Calo
400 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Bò thăn
- Táo
- Cải xanh
Gia vị
- Đường
- Nước mắm
- Dầu mè
- Bơ nhạt
- Ớt hiểm sâu
Mình rất thích món Bò cuộn cải xanh vì hương vị đậm đà và cách trình bày bắt mắt. Đầu tiên mình ướp thịt bò với nước táo, đường, nước mắm và dầu mè, để thấm vị trong 2 tiếng. Sau đó chiên nhanh hai mặt rồi nướng trong giấy bạc để giữ độ mềm và ngọt. Khi thịt chín tái, mình cắt thành những lát dài vừa đủ cuốn rau cải xanh. Cuối cùng, mình pha nước chấm vừa cay vừa chua, rưới lên món ăn để tăng hương vị. Thưởng thức ngay để cảm nhận sự hòa quyện tuyệt vời của các nguyên liệu!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Ướp thịt bò thăn với nước táo, đường, nước mắm và dầu mè. Để hỗn hợp ướp trong khoảng 2 tiếng để thấm đều.
- 2
Bước 2
Sau khi ướp xong, chiên nhanh hai mặt thịt trên lửa lớn cho mặt ngoài có màu vàng nâu, rồi quấn lại trong giấy bạc. Đặt vào lò nướng 170 °C trong 20 phút để thịt chín đều và giữ độ ẩm.
- 3
Bước 3
Khi thịt đã chín tái, lấy ra để nguội nhẹ rồi cắt thành những lát dài vừa đủ để cuốn cùng lá cải xanh.
- 4
Bước 4
Pha nước chấm: đun sôi phần nước ướp thịt còn lại, thêm bơ nhạt, ớt hiểm sâu băm nhuyễn, và điều chỉnh vị chua ngọt bằng chanh và đường theo khẩu vị. Rưới nước chấm lên thịt và rau trước khi ăn.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Khải An Sớm Mai
Hay chú ý đến các góc nhìn thực tế về thời trang ứng dụng, thường giữ giọng điệu thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường thi thoảng đổi gió sang năng suất cá nhân. Hay bị thuyết phục bởi trải nghiệm thực tế.