Bò cuốn cải bẹ xanh

Bò cuốn cải bẹ xanh

Chuẩn bị

25 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

2

Calo

300 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 200 g thịt bò phi lê mềm, cắt lát dày 5 mm
  • 6 lá cải bẹ xanh (cắt lá và thân riêng)
  • 1 củ cà rốt, gọt vỏ, cắt thành sợi dài 5‑7 cm
  • 1 củ đậu que, gọt đầu, cắt sợi dài tương tự
  • 1/2 quả dưa leo, gọt vỏ, cắt sợi dài
  • 1/2 củ cà rốt (hoặc củ cải) trắng, cắt sợi dài
  • Rau sống tùy thích (khe, chuối chát, rau thơm…)
  • 2 tép tỏi băm
  • 1 cây sả, băm nhỏ
  • Nước dùng (nước ướp thịt) để pha nước chấm

Gia vị

  • 1/2 thìa cà phê tiêu xay
  • 2 thìa canh nước tương
  • 1 thìa canh dầu hào
  • 1 thìa cà phê đường
  • 1 thìa cà phê nước mắm (hoặc nước tương)
  • 1 thìa cà phê tương ớt
  • 1 thìa canh dầu ăn
  • 1/2 thìa cà phê bột ngọt (không bắt buộc)
  • 1/2 thìa cà phê dầu mè (tùy chọn)

Món Bò cuốn cải bẹ xanh là lựa chọn nhẹ nhàng, đầy hương vị cho bữa trưa hoặc tiệc nhẹ. Tôi sẽ hướng dẫn bạn cách ướp thịt bò, chuẩn bị rau củ tươi ngon và pha nước chấm đậm đà, rồi cuốn lại thành những cuốn hấp dẫn. Các bước thực hiện đơn giản, chỉ mất khoảng 40 phút và phù hợp cho 2 phần ăn. Hãy cùng làm nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình ướp thịt bò với nước tương, dầu hào, tiêu, tỏi băm, sả băm, tương ớt, đường, một chút nước mắm và 1 mcf dầu ăn. Đảo đều rồi để yên trong 10‑15 phút để thịt ngấm vị.

  2. 2

    Bước 2

    Trong lúc thịt đang ướp, mình rửa sạch cà rốt, đậu que, dưa leo và cà rốt trắng. Cắt chúng thành sợi dài khoảng 5‑7 cm, dày 5 mm. Rau sống (khe, chuối chát, rau thơm…) cũng rửa sạch, để ráo. Cải bẹ xanh mình tách lá và thân, cắt thân thành khúc 1 cm, lá để nguyên để cuốn.

  3. 3

    Bước 3

    Tiếp theo mình cắt cải bẹ xanh thành hai phần: lá và thân. Thân cắt khúc 1 cm, lá để nguyên. Các loại rau sống khác mình cắt tùy sở thích, chuẩn bị sẵn để cuốn.

  4. 4

    Bước 4

    Cho chảo lên bếp, đổ một ít dầu ăn, rồi nhanh tay áp chảo thịt bò đã ướp ở lửa lớn trong 1‑2 phút, chỉ để thịt chín tới và giữ được độ mềm. Để lại phần nước ướp trong chảo để dùng làm nền cho nước chấm.

  5. 5

    Bước 5

    Pha nước chấm: cho nước ướp thịt còn lại vào nồi, thêm nước tương, dầu hào, đường, bột ngọt, tiêu, tỏi phi thơm, dầu mè (nếu dùng) và một ít nước lọc. Đun sôi nhẹ, nêm nếm lại cho vừa ăn. Nếu bạn không ăn được mù tạt, có thể bỏ phần thân cải bẹ xanh vào nước chấm để tăng hương vị mà không làm nước quá cay.

  6. 6

    Bước 6

    Bây giờ mình bắt đầu cuốn: đặt một lá cải bẹ xanh lên đĩa, xếp lên trên một ít rau sống, rồi lần lượt cho dưa leo, cà rốt, đậu que, cải bẹ xanh cắt khúc và thịt bò. Rưới một ít nước chấm lên trên, cuốn chặt tay và xếp lên mâm.

  7. 7

    Bước 7

    Cuối cùng mình bày tất cả các cuốn lên mâm, sắp xếp đẹp mắt. Nếu muốn mang đi, có thể gói từng cuốn trong giấy bánh tráng hoặc lá xà lách. Thưởng thức ngay khi còn nóng để cảm nhận hương vị tươi ngon nhất!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Lý Bích Ngọc

Tác giả

Lý Bích Ngọc

Gần đây đang tìm hiểu sâu hơn về công nghệ tiện ích, hay kể lại cảm nhận theo kiểu điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua quản lý tài chính cá nhân.