Bò Bóp chuối non

Chuẩn bị

25 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

2

Calo

1305 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 500 g thịt bò (thăn hoặc nạm), cắt lát mỏng
  • 2 trái chanh
  • 1/2 chén nước lọc
  • 5 trái chuối chát, bào mỏng
  • 5 trái khế chua, bào mỏng
  • 100 g ngò gai, xắt nhuyễn
  • 1/2 chén tỏi phi vàng
  • 2 trái ớt sừng đỏ, xắt sợi
  • 5 muỗng canh mè rang vàng

Gia vị

  • 1/2 chén dấm
  • 1 muỗng cà phê tiêu
  • 1 muỗng cà phê muối
  • 1 muỗng cà phê bột nêm
  • 5 muỗng canh đường

Món Bò Bóp chuối non là lựa chọn tuyệt vời cho những ngày muốn ăn nhẹ mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng. Tôi sẽ hướng dẫn bạn cách ướp thịt bò mềm mại, ngâm chuối và khế trong nước chanh để giữ màu trắng và độ giòn. Sau đó, chỉ cần luộc nhanh thịt và trộn đều với tỏi phi, mè rang và các gia vị chua ngọt. Món ăn này không chỉ thơm ngon mà còn rất dễ làm, phù hợp cho bữa tối Chủ nhật cùng gia đình.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình ướp thịt bò với tiêu, muối và bột nêm, để yên trong 20 phút để thịt thấm đều. Trong lúc chờ, mình vắt nước 2 trái chanh vào một thau, cho chuối và khế bào mỏng vào ngâm cho đến khi chúng chuyển màu trắng sáng.

  2. 2

    Bước 2

    Sau khi nước chanh đã ngâm đủ, mình cho dấm, nước lọc và đường vào nồi, đun sôi. Khi hỗn hợp sôi, mình thả thịt bò đã ướp vào luộc nhanh trong khoảng 2‑3 phút cho tới khi thịt chín tái, rồi vớt ra để ráo. Tiếp theo, cho thịt vào thau có tỏi phi vàng, vắt thêm một ít chanh, rồi trộn đều với mè rang, tiêu, ngò gai, ớt sừng đỏ và nước mắm chua ngọt vừa pha.

  3. 3

    Bước 3

    Cuối cùng, mình cho hỗn hợp chuối và khế đã ngâm vào trộn đều với thịt, rồi trang trí lên đĩa. Nếu muốn, có thể ăn kèm bánh phòng tôm để tăng hương vị. Thưởng thức ngay khi còn tươi ngon!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Đăng Khoa Êm

Tác giả

Đăng Khoa Êm

Lúc rảnh hay ngồi xem nội dung về mẹo mua sắm, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về đánh giá sản phẩm.