
Bò bít tết salad
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
35 phút
Khẩu phần
2
Calo
1140 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 500 gr thịt thăn bò
- 2 củ khoai tây
- Rau xà lách
- Cà chua
- Hành tây
- Tỏi
Gia vị
- Nước tương
- Đường
- Dầu ăn
Mỗi buổi sáng mình thường chuẩn bị món bít tết kèm salad này để có năng lượng tràn đầy. Thịt thăn bò được ướp nhẹ với nước tương, đường và tỏi, sau đó áp chảo vừa chín tới để giữ độ mềm và hương vị đậm đà. Khoai tây cắt miếng vừa ăn, nướng tới độ giòn vàng hoặc chiên nhanh, tạo độ tương phản thú vị. Salad xà lách, cà chua và hành tây tươi mát, ăn kèm với sốt trứng béo ngậy hoặc sữa chua tùy sở thích. Món ăn nhanh gọn, đầy đủ dinh dưỡng và cực kỳ hấp dẫn cho bữa sáng của cả gia đình.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình cắt thịt bò thành miếng dày khoảng 1‑1,5 cm, rồi ướp với một ít nước tương, 1/3 muỗng cà phê đường và một chút tỏi băm. Để thịt thấm gia vị trong 15‑30 phút để tăng hương vị.
- 2
Bước 2
Trong khi chờ thịt thấm, mình gọt vỏ khoai tây, rửa sạch và cắt thành khúc vừa ăn. Đặt khoai tây lên khay, nướng ở 200 °C trong khoảng 30 phút cho đến khi vàng giòn, hoặc có thể chiên nhanh trong chảo với một ít dầu.
- 3
Bước 3
Mình làm sốt bằng cách đánh 2 lòng đỏ trứng gà với 50 ml dầu ăn bằng thìa cà phê cho đến khi hỗn hợp đặc và không chảy nữa – độ đặc giống sốt mayonaise nhưng hơi sệt hơn. Sốt này có thể dùng làm nước chấm cho salad hoặc rưới lên bít tết.
- 4
Bước 4
Bắc chảo lên bếp, đun nóng dầu rồi cho tỏi băm vào phi thơm. Tiếp đó cho miếng thịt bò đã ướp vào áp chảo khoảng 45‑50 giây mỗi mặt, tránh để thịt quá chín để giữ độ mềm và không bị xơ.
- 5
Bước 5
Mình xếp bít tết ra đĩa, thêm khoai tây giòn bên cạnh. Dọn kèm salad gồm xà lách, cà chua và hành tây cắt nhỏ, rưới sốt trứng hoặc sữa chua tùy thích. Thưởng thức ngay để cảm nhận hương vị đầy đủ và dinh dưỡng cho bữa sáng!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Quyên Trần
Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.