
Bò bít tết (cho em bé)
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
5 phút
Khẩu phần
2
Calo
260 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 200 g thịt bò thăn
- 1/2 củ tỏi
Gia vị
- 2 thìa canh dầu hào
- 1/2 thìa cà phê đường
- 2 thìa canh dầu ăn
Mình sẽ hướng dẫn các bậc phụ huynh cách làm món Bò bít tết siêu mềm, thơm ngon dành riêng cho bé yêu. Thịt bò được thái mỏng siêu mỏng, ướp nhanh với tỏi, dầu hào và một chút đường, rồi áp chảo nhanh trên chảo nóng. Món ăn không cần dùng dao bấm hay nấu lâu, rất an toàn và dễ ăn cho trẻ. Chỉ cần vài bước đơn giản, bạn sẽ có một bữa ăn protein đầy đủ dinh dưỡng cho bé. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình cắt thịt bò thăn thành những lát mỏng khoảng 0,2‑0,3 cm, độ dày bằng 1/3 bàn tay để bé ăn dễ dàng và không cần đập mềm thêm.
- 2
Bước 2
Tỏi bóc vỏ, đập dập rồi băm nhuyễn để hương vị thấm đều vào thịt.
- 3
Bước 3
Cho tỏi băm, 1/2 thìa cà phê đường và 2 thìa canh dầu hào vào bát thịt đã thái, trộn đều và ướp trong khoảng 5 phút.
- 4
Bước 4
Đun nóng chảo, cho 2 thìa canh dầu ăn vào, bật lửa lớn rồi xếp các lát thịt đã ướp lên chảo. Khi mép thịt chuyển sang màu vàng nhẹ, lật mặt để hai mặt đều vàng, rồi vớt ra đĩa.
- 5
Bước 5
Bày thịt lên đĩa, để bé tự thưởng thức – ngon lành và đầy dinh dưỡng!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Trần Công Danh
Quan tâm khá nhiều đến review chân thật, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về hoạt động ngoài trời.