
Bò bít tết
Chuẩn bị
25 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
4
Calo
390 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 500 g thịt thăn bò (độ dày 2‑3 cm)
- 5 tép tỏi, băm nhỏ
- 30 g bơ lạt
- 1‑2 tbsp dầu ăn
Gia vị
- Nước tương, tương cà, mù tạt vàng, dầu hào (theo khẩu vị)
- Muối, tiêu, đường, mixed herb, nhánh thyme, nhánh rosemary (theo khẩu vị)
Món bò bít tết này mình chế biến theo phong cách medium‑well, dùng thịt thăn bò dày 2‑3 cm để giữ được độ mềm và hương vị đậm đà. Sau khi ướp gia vị, mình áp chảo nhanh trên chảo rồi đưa vào lò nướng để hoàn thiện. Sốt đặc trưng được làm từ nước tương, tương cà, mù tạt và dầu hào, hòa quyện cùng tỏi băm và bơ thơm lạt. Khi ăn, mình rưới sốt lên miếng bò vừa cắt, kèm khoai tây chiên, khoai tây nghiền hoặc mì Ý – đủ vị cho bữa tối gia đình.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Tôi cắt thịt thăn bò thành miếng vừa ăn, độ dày khoảng 2‑3 cm, rửa sạch, lau khô, rắc muối và tiêu, để ướp trong khoảng 20 phút.
- 2
Bước 2
Cho 1‑2 muỗng canh dầu ăn vào chảo, đun nóng đến khi hơi khói, sau đó cho miếng bò vào áp chảo 3‑4 phút mỗi mặt. Khi còn khoảng 3 phút, cho tỏi băm vào, lật bò, cho bơ, nhánh rosemary, nhánh thyme và hỗn hợp thảo mộc vào. Áp chảo đến khi tỏi chuyển màu vàng sẫm.
- 3
Bước 3
Sau khi bò đã có màu, tôi chuyển chảo sang lò nướng 180 °C và nướng khoảng 5 phút. Trong khi đó, dầm tỏi trên chảo, thêm một ít nước, đun sôi rồi cho nước tương, mù tạt, dầu hào, tương cà và một chút đường vào, khuấy đến khi sốt sệt lại và tỏi mềm nhừ. Lọc qua rây để có sốt mịn.
- 4
Bước 4
Kiểm tra độ chín bằng cách cắt đôi miếng bò; nếu thấy vệt hồng trung bình thì là medium, nếu còn đỏ thì tái, nếu không còn hồng thì chín. Sau khi cắt thành miếng vừa ăn, tôi rưới sốt lên và trang trí.
- 5
Bước 5
Món bò bít tết này tôi thường ăn kèm khoai tây chiên, khoai tây nghiền, cơm hoặc mì Ý.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Thiên Hương Nhỏ
Thích tìm hiểu về chụp ảnh cơ bản, thường giữ giọng điệu năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng thi thoảng đổi gió sang khám phá quán mới. Hay bị thuyết phục bởi trải nghiệm thực tế.