
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
35 phút
Khẩu phần
1
Calo
520 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 100 g bò băm
- 1 củ khoai tây (khoảng 150 g)
- 1/2 củ hành tây
- 1 thìa bơ lạt
- 1 nhúm bột bắp
- 3 thìa sữa tươi
- Cream cheese (tùy chọn, để tăng độ béo cho khoai tây)
- Cà chua bi và rau thơm (để trang trí)
Gia vị
- Sốt teriyaki (mua sẵn)
- Muối, tiêu, đường, tỏi băm, ớt băm, tương ớt, nước tương
Món bò viên sốt teriyaki ngọt ngào, thơm lừng, được bày trên lớp bánh khoai tây nghiền mịn màng, chắc chắn sẽ làm thỏa mãn cơn thèm của bạn. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước từ việc luộc khoai tây tới khi hoàn thiện món ăn, sao cho bạn có thể thực hiện nhanh chóng ngay tại nhà. Công thức này phù hợp cho một bữa tối đơn giản nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng và hương vị. Hãy cùng tôi tạo nên một món ăn vừa truyền thống vừa hiện đại, chắc chắn sẽ gây ấn tượng với mọi người!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên tôi cho khoai tây vào nồi nước sôi, luộc khoảng 20‑30 phút cho đến khi dùng đũa chọc vào thấy mềm. Sau đó vớt ra để làm bánh nghiền.
- 2
Bước 2
Trong khi khoai tây đang luộc, tôi ướp bò băm với muối, tiêu, đường, tỏi băm, một ít tương ớt, nước tương và thêm vài muỗng sốt teriyaki. Đánh đều để gia vị thấm vào thịt.
- 3
Bước 3
Tôi nặn hỗn hợp bò thành những viên tròn vừa ăn, sau đó cho chảo lên bếp, đun nóng một ít dầu ăn và chiên các viên bò trên lửa vừa cho đến khi mặt ngoài vàng đều và bên trong chín tới.
- 4
Bước 4
Tiếp theo, tôi cắt hành tây thành hạt lựu. Khi các viên bò gần chín, giảm lửa, cho bơ vào chảo, sau đó cho hành tây vào xào cho tới khi hành mềm và thơm.
- 5
Bước 5
Sau khi hành đã mềm, tôi nêm nếm lại với thêm sốt teriyaki, tương ớt, một chút nước tương và tiêu. Khi hỗn hợp sắp sôi, tôi hòa tan bột bắp với ít nước rồi đổ vào chảo, khuấy liên tục cho nước sốt sệt lại.
- 6
Bước 6
Trong khi nước sốt đang sệt, tôi gọt vỏ khoai tây, dùng thìa múc canh nghiền nhuyễn. Thêm sữa tươi, muối, bơ và nếu muốn béo hơn thì cho một ít cream cheese, trộn đều cho đến khi hỗn hợp mịn và mượt.
- 7
Bước 7
Để dọn, tôi xếp khoai tây nghiền lên đĩa, dẹt phần giữa tạo một hố nhỏ, cho các viên bò vào giữa, rưới nước sốt teriyaki lên trên và xếp quanh cà chua bi cùng rau thơm để tăng màu sắc và hương vị.
- 8
Bước 8
Cuối cùng, tôi thưởng thức ngay món bò băm viên sốt teriyaki với bánh khoai tây nghiền – vừa ngon vừa ấm lòng!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.