Bít tết tại gia siêu dễ và ngon

Bít tết tại gia siêu dễ và ngon

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

12 phút

Khẩu phần

2

Calo

600 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 400 g thịt bò bít tết (loại Fuji, cắt miếng 200 g mỗi người)
  • 1 lát bơ lạt (khoảng 2 ngón tay cái)
  • 200 g măng tây, cắt khúc
  • 150 g nấm mỡ (hoặc nấm khác tùy thích), cắt lát
  • 1 củ hành tây, thái mỏng
  • 8-10 quả cà chua bi, để nguyên hoặc cắt đôi
  • 1/2 quả ớt chuông, cắt sợi
  • 1 củ cà rốt, thái sợi
  • 150 g súp lơ xanh, tách nhỏ
  • 2 tép tỏi, băm nhỏ

Gia vị

  • 2 muỗng canh dầu ô liu
  • 1/2 muỗng cà phê tiêu xay
  • 1/2 muỗng cà phê muối
  • 1/2 muỗng cà phê lá parsley khô

Bạn muốn thưởng thức món bít tết mềm mại, thơm lừng ngay tại nhà? Món này chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản và một chút kỹ năng chiên áp chảo. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết cách ướp, nấu và trang trí sao cho thịt vừa chín tới, vừa giữ được độ mọng nước, kèm theo các loại rau củ màu sắc bắt mắt. Thực hiện theo các bước dưới đây, bạn sẽ có một bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng và hấp dẫn cho hai người.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình rửa sạch các loại rau củ, để ráo. Cắt măng tây, nấm, cà rốt, ớt chuông và súp lơ xanh thành những miếng vừa ăn; hành tây thái mỏng, tỏi băm nhỏ. Đặt chúng sang một bên để chuẩn bị cho việc xào sau.

  2. 2

    Bước 2

    Thịt bò rửa lại bằng nước lạnh, dùng khăn giấy thấm khô. Rắc muối, tiêu, lá parsley khô và ướp với dầu ô liu trong khoảng 20 phút để thấm đều hương vị.

  3. 3

    Bước 3

    Bật bếp, cho chảo lên lửa vừa, để chảo nóng. Đặt miếng thịt lên chảo, mỗi mặt chiên khoảng 45 giây‑1 phút tùy độ dày (khoảng 1‑1,5 cm) để tạo lớp vỏ vàng giòn.

  4. 4

    Bước 4

    Thêm tỏi, hành tây và ớt chuông vào chảo cùng thịt, đảo nhanh để tạo mùi thơm. Khi hương thơm lan tỏa, cho lát bơ lạt vào chảo, để bơ tan chảy và bám vào thịt. Nếu muốn khử mùi thịt, rưới một ít rượu vang hoặc soju lên chảo rồi nhanh tay đảo.

  5. 5

    Bước 5

    Lật mặt còn lại của miếng thịt, tiếp tục chiên thêm khoảng 1 phút trên lửa vừa‑lớn cho đến khi hai mặt đạt màu nâu đậm, đạt mức medium‑rare (hoặc tùy sở thích).

  6. 6

    Bước 6

    Sau khi thịt chín, gắp ra đĩa, để nghỉ 2‑3 phút. Dùng chảo còn lại, cho súp lơ xanh vào trần nhanh trong 1‑2 phút, rồi cho các loại rau còn lại (cà rốt, nấm, ớt chuông, hành tây) xào chung tới khi chín tới, nêm thêm chút muối và tiêu.

  7. 7

    Bước 7

    Bày thịt lên đĩa, xếp các loại rau củ xung quanh hoặc theo cách bạn thích. Rắc thêm một chút tiêu và lá parsley nếu muốn. Món bít tết tại gia đã sẵn sàng để thưởng thức!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Hữu Nghĩa Chill

Tác giả

Hữu Nghĩa Chill

Dành khá nhiều sự chú ý cho năng suất cá nhân, thỉnh thoảng cũng đào sâu thêm mảng chụp ảnh cơ bản. Càng dễ hiểu thì càng muốn đọc tiếp.