Bít tết gà thơm ngon – Món ăn giảm cân, dễ làm tại nhà

Các bước thực hiện

1. 1

   Bước 1

   Mình rửa sạch thịt ức gà, sau đó ướp với tỏi băm, bột nêm, tiêu và dầu oliu. Để hỗn hợp thấm trong khoảng 15 phút.

2. 2

   Bước 2

   Bắt chảo, cho 1 muỗng canh bơ lên chảo, đợi bơ tan và nóng lên rồi cho khoai lang đã cắt miếng vừa ăn vào chiên đến khi vàng giòn.

3. 3

   Bước 3

   Trong khi khoai đang chiên, mình rửa sạch bông cải xanh, cắt thành từng bông nhỏ và cho vào lò vi sóng (hoặc hấp) trong 3 phút cho chín tới.

4. 4

   Bước 4

   Khi khoai đã chín, mình vớt ra dĩa, rồi tiếp tục cho gà đã ướp vào chảo chiên ở lửa vừa khoảng 5 phút cho tới khi thịt chín và có màu vàng đẹp mắt. Dọn gà, khoai và bông cải xanh ra đĩa, thưởng thức ngay.