
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
2
Calo
380 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Bí non
- Thịt bò
- Ớt chuông
- Măng tây
- Hành tây
- Đậu côve
- Bông cải xanh
- Phô mai tươi
Gia vị
- Hạt nêm
- Tiêu
- Bột ngũ vị
- Dầu mè
Mình sẽ chia sẻ cách làm Bí non nhồi thịt bò kèm rau củ và phô mai nướng, món ăn vừa hấp dẫn vừa đầy dinh dưỡng. Đầu tiên mình chuẩn bị bí non, cắt đôi và ngâm muối để loại bỏ vị đắng. Tiếp theo, mình xay nhuyễn thịt bò cùng hành tây, ướp gia vị cho thơm. Các loại rau củ cắt nhỏ trộn đều với thịt, nhồi vào bí, rắc phô mai và nướng cho đến khi vàng ruộm. Món ăn sẽ có vị ngọt tự nhiên của bí, vị béo của phô mai và hương thơm của thịt bò, rất thích hợp cho bữa tối gia đình.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Cắt đôi bí non, lấy nửa quả và cạo sạch ruột. Ngâm bí và các loại rau củ (ớt chuông, măng tây, hành tây, đậu côve, bông cải xanh) trong nước muối khoảng 15 phút để khử đắng và làm mềm.
- 2
Bước 2
Rửa sạch thịt bò, xay nhuyễn cùng hành tây. Ướp hỗn hợp thịt với tiêu, hạt nêm, dầu mè và bột ngũ vị, trộn đều rồi để yên 5 phút.
- 3
Bước 3
Cắt nhỏ tất cả các loại rau củ đã ngâm, bao gồm cả ruột bí đã cạo. Trộn rau củ với thịt bò đã ướp cho đến khi hỗn hợp đồng nhất.
- 4
Bước 4
Nhồi hỗn hợp thịt và rau củ vào nửa bí non đã chuẩn bị, dàn đều lên mặt. Rắc phô mai tươi lên trên cùng, tạo lớp phủ mịn.
- 5
Bước 5
Đặt bí non đã nhồi vào khay nướng, nướng ở nhiệt độ 180°C trong khoảng 30 phút cho đến khi phô mai chảy vàng và bí mềm ngọt.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Yến Nhi Chill
Ưu tiên các nội dung thực tế về công nghệ tiện ích, đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới quản lý tài chính cá nhân. Càng thực tế thì càng dễ thấy hứng thú.