Bí Ngòi Nhồi Thịt Băm Sốt Kem Chua Thì Là

Bí Ngòi Nhồi Thịt Băm Sốt Kem Chua Thì Là

Chuẩn bị

25 phút

Nấu

40 phút

Khẩu phần

2

Calo

535 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 trái bí ngòi lớn
  • 200 gr thịt thăn lưng có ít mỡ
  • 1 củ hành Tây nhỏ
  • 1 cây hành lá
  • 7-8 nhánh thì là tươi
  • 1 tép tỏi
  • Ruột trái bí ngòi nói trên
  • 150 ml kem tươi lên men chua nhẹ (crème fraîche)
  • 1 nắm nhỏ thì là tươi

Gia vị

  • 1/3 mcf muối
  • 1/2 mc dầu hào
  • 1/4 mcf tiêu xay
  • 1/2 mcf bột nghệ
  • 2 mcf dầu olive
  • 1 mcf bột tỏi mịn

Mình vừa thử làm món bí ngòi nhồi thịt băm kèm sốt kem chua, và kết quả thật bất ngờ: vỏ bí ngọt mềm, nhân thịt đậm đà, sốt kem chua mịn màng. Công thức này rất dễ thực hiện, chỉ cần vài bước chuẩn bị và nướng, rồi sốt nhanh trong chảo. Thích ăn nhẹ hay muốn bữa tối sang trọng, món này đều phù hợp cho 2 người. Hãy cùng mình khám phá cách làm chi tiết nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Tôi xay nhuyễn thịt thăn lưng cùng hành, tỏi, hành lá, thì là, muối, dầu hào, tiêu và bột nghệ. Đồng thời, bật lò nướng ở 200 °C có quạt để làm nóng.

  2. 2

    Bước 2

    Tôi cắt bí ngòi làm đôi dọc, dùng muỗng nhẹ nhàng gọt bỏ ruột, để lại vỏ để làm vỏ bánh và giữ ruột cho nước sốt.

  3. 3

    Bước 3

    Sau khi chuẩn bị nhân, tôi nhồi đều vào các nửa bí, xếp lên khay nướng và nướng trong 20 phút cho đến khi mặt bí vàng đều.

  4. 4

    Bước 4

    Trong khi bí đang nướng, tôi cho dầu olive vào chảo, phi tỏi cho thơm, rồi xào nhanh ruột bí đã lấy ra khoảng 3 phút, thêm kem chua, dầu hào, tiêu, bột nghệ, bột tỏi, khuấy đều.

  5. 5

    Bước 5

    Sau khi hỗn hợp sôi nhẹ, tôi hạ lửa nhỏ, nấu 3‑4 phút, rồi dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn, tắt bếp, để nguội một chút, cuối cùng cho thì là cắt nhỏ vào.

  6. 6

    Bước 6

    Khi bí đã chín vàng, tôi tắt lò, lấy nước chảy ra, rót lên đĩa, xếp bí đã nướng, rưới sốt, trang trí bằng thì là và rắc tiêu xay tùy thích.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.