
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
1
Calo
420 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 200 g thịt bò, cắt mỏng
- 1 củ hành tây, thái sợi
- 100 g nấm đông cô, ngâm nở
- 2 quả trứng
- 1 củ cà rốt, bào sợi
- ½ chén bắp ngọt
- ½ chén broccoli, tách thành bông nhỏ
- Rong biển sấy, băm vụn
Gia vị
- Sốt: 2 thìa cà phê gochujang, 1 thìa cà phê mật ong, 1 thìa cà phê dầu mè, 1 thìa cà phê nước tương Hàn Quốc
- Dầu ăn, dầu mè, bột tỏi, bột nêm, đường, mè rang
Mình sẽ chia sẻ cách làm Bento box Hàn Quốc đầy màu sắc và hương vị. Cơm trộn được kết hợp với thịt bò xào, nấm, rau củ giòn và trứng chiên vàng ươm, tất cả phủ một lớp sốt gochujang ngọt mặn đặc trưng. Các nguyên liệu chuẩn bị nhanh, chỉ mất khoảng 15 phút, còn nấu xong trong 20 phút nữa. Món ăn này không chỉ đẹp mắt mà còn cung cấp đủ năng lượng cho bữa trưa. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình ướp thịt bò với nước tương, một chút đường, dầu ăn, bột tỏi và bột nêm, sau đó xào nhanh với hành tây cho tới khi thịt chín tới và thơm lừng.
- 2
Bước 2
Nấm đông cô ngâm nở rồi xào với một ít bột nêm và dầu mè cho tới khi nấm chín mềm, giữ lại màu sắc tươi sáng.
- 3
Bước 3
Cà rốt bào sợi, trộn nhẹ với dầu mè và bột nêm, xào nhanh để giữ độ giòn; làm tương tự với broccoli, chỉ xào trong vài phút.
- 4
Bước 4
Pha đều các nguyên liệu trong bát sốt: gochujang, mật ong, dầu mè và nước tương Hàn Quốc. Sau đó chiên trứng sao cho lòng trắng chín vừa, lòng đỏ vẫn còn mềm.
- 5
Bước 5
Bày cơm trộn và các món xào vào hộp Bento, đặt trứng chiên lên trên, rắc rong biển sấy vụn và mè rang để tăng hương vị và thẩm mỹ.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Công Danh Bản Địa
Có xu hướng đọc kỹ hơn nếu nội dung nói về quản lý tài chính cá nhân, thích giữ nhịp trò chuyện năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng và đôi lúc lại tìm cảm hứng từ nấu ăn tại nhà.